Salad seger kohlrabi. resep ngeunah

Ti Tengah jauh di kulkas urang meunang aslina engkol kohlrabi. produk ieu pohara berharga. Mémang, dina engkol ieu bubur ngandung sababaraha mineral (kalium, walirang fruktosa, glukosa) jeung beurat vitamin (B grup na PP). Dugi sababaraha taun ka pengker éta hiji kohlrabi sayur aheng. Tapi kiwari eta bisa kapanggih di toko mana wae. Hiji awewe nu boga imah gladly nyieun lampu sarta salad dietetic of kohlrabi.

Salad kalawan Bacon

Hearty Vérsi festive tina Salad ditambah kembang engkol masak saukur. Diperlukeun 200 gram engkol, 100 gram Bacon lean, wortel (200 g), 2 sendok krim sarta cumin saeutik (bisa dipaké salaku bibit atanapi rempah giling). Bacon munggaran potong batu. Éta nu goreng dina skillet a. Dina hal ieu, aya teu kudu nambahan minyak. strips ipis abon kohlrabi jeung wortel. Disiapkeun sayuran sababaraha menit di ngagolakkeun blanch cai. Salajengna, dicampurkeun sayuran, Bacon jeung caraway. The Salad aslina diasah sareng sababaraha spoonfuls cream haseum.

Salad Korea tina kohlrabi

Pikeun persiapan mahiwal Salad Cina jeung engkol ilahar kedah bahan handap:

• kohlrabi (kira 400 g);
• lobak;
• wortel (2-3 lembar);
• séndok minyak (diperlukeun tutuwuhan);
• 4 endog;
• sagelas yogurt unsweetened (anjeun malah bisa ngaganti yogurt teh);
• bumbu (peterseli, mint jeung bawang);
• uyah.

Kohlrabi geus digosok dina grater kasar. Ieu ogé keureut radishes sapotong. Wortel, kahareupna finely grated sarta ditambahkeun kana Salad a, teuing. Batu anu ditumbuk didieu ngan bule endog.

Kapisah, sangkan saos, anu ngeusian ku salad. Jang ngalampahkeun ieu, taliti rubbing nu yolks kalayan mentega jeung yogurt. Pikeun Campuran ieu ditambahkeun dicincang bumbu jeung uyah. Hasil Refueling di Salad a, sadaya dicampurkeun jeung dilayanan dina tabél!

Walnut Salad kohlrabi

Unusually nikmat kabukti hiji piring tina kol, kéju sarta walnuts. Dina hal ieu, resep pisan basajan. Bakal butuh ukur 2 cheeses (olahan), kohlrabi, wortel, apal (preferably héjo), sakeupeul walnuts, sababaraha cengkéh bawang bodas sarta mayonnaise pikeun refueling.

Gancang ngilu kol, apel, wortel, jeung kéju utamana beku. taneuh kacangan di Blénder a jeung tuang dina mangkok Salad, teuing. Aya ogé meunang bawang bodas squeezed. Sadaya campur jeung seasoned mayonnaise. Pisan hearty jeung Salad ngeunah tina engkol kohlrabi geus siap! Anjeunna bakal hiasan hébat dina tabel festive atanapi hidangan alus teuing pikeun dahar beurang.

salad suuk

Anjeun tiasa masak piring aslina kohlrabi ditambah kacangan lianna - kacang. Pikeun Salad ieu anjeun kudu nyiapkeun:

• engkol;
• Sababaraha Morkovin;
• bull's-mata;
• lemon;
• 100g kacangan (kacang);
• 3 sendok mustard (salaku cikal);
• 3 séndok minyak (preferably zaitun).

Kohlrabi kudu mesek sarta ngilu. Ogé hadir kalawan apel jeung wortel. Lajeng Salad meunang kacang jeung jeruk nipis. Sikina mustard anu goreng dina minyak ogé, sarta jadi saos ieu dituang Salad. piring aromatik bisa dilayanan kana tabél.

Salad Kohlrabi kalawan susu condensed

rasa mahiwal dicandak ti seger jeung rada lampu apu, nu bakal bogoh ka kiddies. Pikeun nyieun eta maneh kudu mawa kohlrabi (250 g), hiji cabé amis saeutik, sababaraha tomat, 100 gram wortel jeung seledri salaku loba, sarta susu condensed. Pisan gancang shred kana strips cabé, seledri, kohlrabi jeung wortel. Omat motong keureut. Kabéh sayuran ieu dicampur dina mangkok Salad jeung tuang susu condensed. Taya rempah jeung bumbu dina Salad a ieu ditambahkeun.

Salad Catalan of kohlrabi

Anjeun tiasa kaget sémah anjeun hiji piring mahiwal. Tangtu, salad ieu asak unggal poe. Sanajan kitu, kadang bisa ngubaran diri. Bakal butuh hiji pound tina kembang engkol 3 tomat sedeng-ukuran, peterseli, 3 séndok minyak (zaitun atanapi sunflower, anu prefers a), 2 sendok cuka (pastikeun anggur), séndok tina jus jeruk, hiji uyah saeutik.

Engkol potong keureut leutik, tomat dibagi kana bagéan. The Salad ditambah peterseli dicincang. Kapisah, campur ganti baju Salad. Jang ngalampahkeun ieu mangkok nambahkeun minyak, cuka, garam, sarta jus jeruk. Eusian ku salad jeung dilayanan kana tabél. piring henteu ngan aslina, tapi ogé incredibly diet.