Salad "Turtle" kalawan hayam jeung apal: resep, poto, kalori

Dinten, salads ilahar téh euweuh nu anyar. Urang geus jadi biasa kanyataan yén dina komposisi maranéhanana - teu ukur dipikawanoh ka sadaya sayuran sangkan digodog sosis, tapi ogé sagala sorts bahan aheng. Sanajan kitu, teu dulur urang rasa teu rada campuran dawam produk. Sarta kadangkala rék hal kawas sarta basajan, tapi di waktu nu sami teu rada biasa. Di dieu ngan mantuan kaluar "Turtle" Salad. Komponen na langkung ti biasa keur dahareun urang, sahingga anjeunna gé kudu secukupnya sacara harfiah dulur, tur éta desain exterior exceptionally geulis bakal ngidinan ka ngalebetkeun piring teu ukur dina kahirupan sapopoe, tapi ogé dina tabel festive. Kuring yakin, boga moal isin!

Salad "Turtle" hayam jeung apal - piring cukup satisfying meh bisa fed tur salaku snacks, sarta salaku piring misah, nambahkeun ngan hiji baguette atanapi roti. Leuwih ti éta, wangunan na bisa variatif ku nambahkeun ieu atanapi sejenna bahan. Hiji-hijina hal inget ngeunaan éta sagala "Turtle" resep salad (kalawan hayam jeung apel salaku Palasik atawa variasi nu tujuanana) nunjukkeun ayana platter tina opat komponén wajib. Daging Ieu hayam, kéju, endog sarta apel, kiwari dimungkinkeun preferably héjo. Dina sagala ngahormat lianna, kaasup jeung ganti baju dina, boga nu bisa ékspérimén sakumaha manehna hayang. Tapi saméméh urang ngobrol ngeunaan kumaha carana nyiapkeun rujak, "Turtle" kalawan hayam jeung apel, kedah alamat hiji patarosan umum sababaraha ngeunaan desain na.

Kumaha sangkan kuya a?

Salad Ieu milik kategori kebat. Tapi tétéla kuya, unggal lapisan merlukeun mimitina nyebarkeun dina bentuk hiji oval, sahingga nyieun, sakumaha éta awak na. Sirah sampurna pindang endog, tapi pikeun panon - kacang cabe hideung. Sedengkeun pikeun armor nu, versi klasik éta dijieun tina walnuts (bisa dicokot sakabéhna halves atanapi kernels dicincang), tapi teu saurang ogé eureun, sarta ngaganti poto eta sareng bahan séjén - kayaning olives, buah anggur. Sababaraha ibu rumah tangga malah nutupan awak bug keureut kiwi yén utamana kawas barudak.

Ku tur badag, sagalana geus cukup basajan. Kami pindah ti téori prakna. Ku kituna, nyiapkeun Salad "Turtle" kalawan hayam jeung apel.

Versi klasik

Nyiapkeun Salad "Turtle" kalawan hayam jeung apel, poto kanggo kajelasan kami nampilkeun dina artikel ieu, boga nu kudu jaga yen eta dina kulkas komponén di handap:

• Suku - 2 PCS.
• Apel (preferably héjo) - dua lembar sami.
• Walnut - ngan saratus gram.
• Kéju sagala solid - ngeunaan dua ratus gram.
• Endog - lima lembar.
• Mayonnaise - 150 gram.
• Bulbs - 1 pc.

Ogé kudu dua kacang tina cabe hideung, tambah, tangtosna, uyah. Pikeun ngahias piring on nu Salad "Turtle" ieu lokasina kalawan hayam jeung apel, Anjeun bisa meuli engkol Cina. Daun eta bakal ngawula ka salaku hiji tukang unggulan pikeun bug plant lucu.

Kumaha carana masak

Drumsticks kulub di - a must! - cai asin. Paralel masak endog. Apel nu cleaned, sanggeus rub dina grater kasar, ngan kalakuan na kéju. Alami, pikeun tiap bahan, ngagunakeun wadahna misah. Bawang dibebaskeun tina husks, dicincang. Urang grind kacangan. Yolks jeung bule ti opat endog rub - kapisah - dina grater rupa. daging anu potong buah leutik. Kabéh. Fase preparatory geus réngsé. "Turtle" tiasa ngalakukeun. Sakumaha geus disebutkeun, nyiapkeun rujak dina lapisan. Unggal lapisan jaket jeung mayonnaise. Mimitina iklas kaluar protéin, dituturkeun ku daging, sanggeus - ruku apel luhureun maranehna - kéju, Sprinkle kalawan konéng endog, lajeng ngadamel cangkang nu kacangan ditumbuk. Sirah, sabab disebutkeun di luhur, bisa dijieun tina endog, panon - tina kacang. Hiji suku - ti sakabeh potongan walnut. Éta sadayana. Eta tetep ukur keur soak Salad sareng mayonnaise, nu maranéhna kudu ditempatkeun sahenteuna sababaraha jam dina kulkas.

"Turtle" kalawan prunes

Sangkan melong cara nyiapkeun rujak, "Turtle" kalawan hayam jeung apel. Prunes, piring henteu bari, jadi coba mun ékspérimén sarta ngawanohkeun bahan ieu dina komposisi nu "bug". Tur ngaganti bawang héjo, sarta thighs - fillet. Ngan bodas daging hadé kalawan prunes sarta bawang héjo moal ngaganggu, sareng subtly ngantebkeun rasa duo nikmat ieu. Jadi stocking:

• Fillet kuritsy- cukup 2 lembar.
• Endog dina jumlah opat lembar.
• Kéju - sabudeureun 100
• Prunes - 100 g
• Kacangan - 100 gram.
• bawang héjo - hijina anu beam leutik.
• Sachet of mayonnaise.

masak

Sacara umum, prosés nyiapkeun sarua nu dijelaskeun dina versi klasik. Ku kituna nepi ka ngulang, sugan, moal bakal. Kalawan hal ka réntétan lapisan, nya éta saperti kieu: protéin, fillet, bawang, apel, yolks endog, kéju, prunes. Top ngabentuk cangkang of walnuts, anu, keur daya tarik gede, bisa dipapaésan kalayan strips ipis prunes, nyieun sirah jeung suku. Salad "Turtle" kalawan hayam jeung apel, rada dirobah alatan bawang héjo, prunes na fillet siap. Wilujeng sumping di tabél!

Salad "Turtle" kalawan smoked hayam jeung apal

Ku kituna, urang neruskeun ékspérimén. Hayu urang cobaan nyieun salad a teu jeung biasa, tapi ku hayam smoked. Ieu bakal sigana trifle, tapi rasa tina piring bakal rada béda, utamana salaku urang tambahkeun beuki asinan, sarta gaganti nyokot leeks héjo. disimpen:

• Smoked hayam - nyandak 400 g
• Endog - lima lembar.
• Padet (tina rupa wae) kéju - 150 g
• Asinan - 4 lembar.
• Leek - 1 pc. cukup.
• Walnuts - kira 150 g
• mayonnaise lampu.

Metoda persiapan

Hayam jeung cucumbers rendang sakumaha finely sabisa, kéju, endog, salaku dina kasus samemehna, rub dina grater (deet). Kacangan kudu grind di Blénder a. Sedengkeun pikeun leeks, teras motong éta pisan thinly. piring pisan munggaran bisa dipapaésan kalayan daun saladah nu geus di luhur bakal iklas kaluar Salad a, deui, tangtu, lapisan, moal forgetting unggal mayonnaise fluff. Kahiji - hayam (satengah), lajeng ruku, saurna endog, cucumbers lajeng deui hen, di ahir - kéju sarta walnuts. Dina cangkang pikeun kageulisan bisa digambar mayonnaise bolong anu datang ka sirah hiji, éta sakali deui nyieun tina endog, suku sarua - ti kacangan.

Sabaraha kalori?

Tangtu, maranéhanana anu dipaké pikeun ngamimitian isuk anjeun kalawan weighting hiji bisa jadi cocok Salad "Turtle" kalawan hayam jeung apal. Kalori anjeunna sanajan, sacara umum, komponén dietary, cukup tinggi. Saratus gram eta (dina versi klasik) ngandung ngeunaan 250 kcal. Ku tur badag, teu jadi loba. Utamana lamun teu meunang aub dina nyerep karya kuliner ieu. Sajaba ti éta, salad a bisa dijieun kirang bergizi, kalori ngaganti paling bagian - yogurt gajih - mayonnaise. Sumuhun, rasa robah saeutik ieu, tapi moal kapangaruhan jeung ukuran cangkeng. Na, tangtosna, maranéhanana anu dipaké pikeun pamikiran unggal tambahan kana beurat gram, éta pangalusna sangkan salad dina formulir na pangbasajanna, mangka ngan ngagunakeun hayam, apel héjo, endog jeung kiju. Kadang-kadang bisa nyieun salad jeung prunes, ayana di mana, dina moderation, tangtu, bakal moal mangaruhan parameter bentuk. Sedengkeun pikeun daging smoked, mangka leuwih hade abandon eta.