Tur upami bir Kaula mah gajih?

Fans inuman intoxicating ieu salaku bir, di nagara urang aya jumlah badag duanana lalaki na diantara kelamin adil. Ieu teu heran, sabab di toko nawarkeun Pilihan rupa variétas beda, nu estu quench haus maranéhanana di panas jeung ngabantu mun brighten nepi ka gatherings friendly. Tapi nyaeta bener kitu éta bahya pikeun awak? Na mah ngan dina watesan ngarugikeun nu patali alkohol salaku misalna. Simkuring yakin yén unggal boga nu disebut beuteung bir ti sakali wondered: "Teu meunang gajih naha ti bir ? I"

Hayu urang manggihan babarengan kabeneran ngeunaan kauntungan sarta harms bir pikeun tokoh. Dina basa sejen, urang diajar naha meunang gajih dina bir.

Ieu aya rusiah nu paling nginum bangsa bir geus tradisional dianggap Germans. Maranehna ngagunakeun eta dina rata-rata 120 liter per jalma per taun. The Rusia, ku jalan, inohong ieu dihandap persis dua kali. Sanajan kitu, sababaraha Germans serius miwarang dirina: "Kandel naha ti bir atawa henteu?" Naha kantun ieu jadi hariwang ngeunaan Rusia? Mimitina jeung foremost, tangtosna, jawaban nu perenahna di budaya nginum. burghers Jerman biasana inuman bir, nyalira atanapi sareng pangan ngandung lisah alus, merta kaasup produk daging, nu teu pira nginum. Tapi overreliance warga sasama urang sadayana sorts snacks: garing sarta smoked lauk, chip jeung produk ngabahayakeun lianna - ngan ngabalukarkeun gain beurat kalawan pamakéan biasa tina inuman ieu. Anu jadi pertanyaan keur "Ulah bir kandel" teu diatur rada katuhu.

Sorangan, éta ngandung ukur 43 kcal per 100 gram produk, teras salah sahiji kaca busa - nyaeta ngan 215 kalori, nu teu jadi loba. Tapi chip, kacang, lauk garing anu leuwih luhur-kalori dahareun. Sajaba ti éta, loba dokter sieun fans bir di yén éta promotes produksi hormon bikang dina awak lalaki, sarta ku kituna dina amateurs kantun gelas atawa dua bisa ngabentuk jaringan lemak dina awak, nu ciri pikeun struktur awak bikangna. Ieu ogé sabagean muterkeun hiji peran dina shaping gambar tina bir jadi inuman anu promotes susunan beurat. Tapi katresna ulah poho yén dina sagala hal, bir - a produk férméntasi, tapi sabab ngandung karbohidrat dina massa yén awak mibanda kamampuhan pikeun nahan kaluar dina cangkéng jeung teu nyimpen kana sirkulasi.

Naon anu kudu dipigawé, keur inuman bir teu meunang gajih? Pikeun dimimitian ku - pikeun nginget aturan basajan: kabéh kudu nyaho lamun eureun. Na teu nu badag tina sagelas bir tiis kalawan babaturan risiko hadé. Tapi lamun make eta rutin, komo dina jumlah badag, teu héran mun meunang kaleuwihan beurat. Ogé, ulah meunang aub di luhur-kalori snack kana bir. Éta leuwih alus pikeun ngagabungkeun deui kalawan masakan daging jeung salads, teu overload burih jeung teu overdo eta kalawan kalori. Ogé, jalma anu paduli masalah "Naha bir teu kandel," runtuyan patarosan, Anjeun kudu milih variétas lampu caang. Éta ngandung kalori anu saeutik kirang ti poék bir jeung gandum variétas inuman unfiltered, sarta ku kituna teu jadi loba pencét ukuran tina cangkéng Anjeun.