Beetroot, sakumaha di TK teh: resep. Beetroot sup jeung krim haseum, kawas di TK

Saban jalma miboga kenangan sorangan ti budak leutik seneng. Sababaraha inget, duanana indit ka désa ka nini, lain tetep dina pikiran kémping jeung kolotna di kebon binatang, bari batur moal bisa poho rasa tina hiji piring favorit tur ayeuna scratching huluna maranéhanana, kumaha carana masak beetroot, kawas di TK. Resep pikeun piring téh basajan tur teu merlukeun naon kaahlian kuliner husus. Éta ngeunaan eta, urang bahas dina artikel ieu.

Mangpaat Beets

Sateuacan anjeun diajar ngeunaan kumaha carana sangkan beetroot, kawas di TK, resep diantarana, saliwatan, cukup gampang, perlu meunang acquainted jeung sipat mangpaat tina bahan utama tina piring - beetroot. Teu ngan lezat, tapi ogé sayur pisan mangpaat. Ieu ngandung asam folat, vitamin C, B, A. ogé bit beunghar fosfor, magnésium, beusi jeung serat. Sajaba ti éta, boga pangaruh positif dina saluran cerna jeung sistim sirkulasi dina awak urang. Kabéh fitur ieu nyieun sayur ieu saukur indispensable dina dahareun barudak. Najan kitu, nepi ka ngasupkeun Beets sakumaha nyoco anak teu kedah saméméh dalapan - lami sapuluh bulan. Ulah poho yen produk ieu mangrupa sumber unggulan énergi sabab ngandung karbohidrat, penting pisan pikeun awak anak tumuwuh urang.

Beetroot. bahan

Anjeun teu kedah sagala produk mahal masak beetroot ti TK. Resep of sup ieu ngagunakeun bahan handap:

• krim haseum;
• Bawang - 1 sapotong;
• sayur minyak - secukupnya;
• uyah - secukupnya;
• beetroot - 1 sapotong;
• Kentang - 2-3 lembar;
• cai atawa kaldu - 1.5-2 liter;
• peterseli na Dill - dina pamundut;
• Wortel - 1 pc;
• gula - rasa.

Kumaha carana masak

1. Mimiti sakabeh anjeun kudu taliti ngumbah Beets jeung kulub eta jeung kulit dina nyatu cai dugi pinuh asak.
2. Sanggeus éta sayuran kedah tiis, mesek tur potong strips sedeng-ukuran.
3. Satuluyna anjeun perlu ngabersihan sayuran. Saatos sura ieu kentang kudu potong batu, bawang - satengah cingcin sarta wortel - julienne.
4. Salajengna, wortel jeung bawang kedah pripustit on panas low, nambahkeun jeung pan minyak sarta kaldu.
5. Ayeuna dina cai nu ngagolak kedah iklas kentang, wortel, bawang jeung kulub salila kira sapuluh menit.
6. Lajeng di pan pikeun nyimpen Beets, sarta lima menit saméméh sup jeung uyah.
7. Dina ahir masak di piring, Anjeun kedah nambah krim haseum jeung sagala produk anu kulub alus deui. Jadi Nyiapkeun beetroot di lembaga (TK). resep diwangun ku produk mangpaat tur alam. Ngawula ka sup kasebut mindeng sprinkled kalawan peterseli dicincang atanapi Dill.

Beetroot sup jeung daging. bahan

Jarang ngalakukeun kalawan beetroot daging sakumaha di TK. Masak resep kitu, nyadiakeun pilihan éta. Dina raraga nyiapkeun sup ieu, anjeun kudu produk handap:

• Cai - 2 liter;
• endog pindang - 2 lembar;
• daging (babi, sapi) - 250 gram;
• bit - 2 lembar (250 gram);
• greens - secukupnya;
• Bawang - 0,5 sirah;
• minyak nabati - 2 séndok;
• Wortel - 1 pc;
• cabe hideung, uyah - rasa.

Metoda persiapan

1. Kahiji, daging kudu potong buah leutik sarta nempatkeun kulub keur tilu puluh nepi ka opat puluh menit. Mun sop keur disiapkeun pikeun anak leutik, teras saatos produk dimimitian kulub, Anjeun kudu kulub eta pikeun sapuluh menit na solokan caina. Saterusna, daging kudu ngeusi cai seger jeung masak di.
2. Dugi daging geus asak, perlu nyokot Beets, mesek eta na potong batu ipis. ngagoreng sayur Salajengna kedah pikeun dua atawa tilu menit dina minyak nabati, teras nutupan sarta simmer leuwih a panas low nu sejen dua puluh menit. Beets juicy bakal disiapkeun di jus sorangan, tapi lamun geus garing, eta nu perlu pikeun nambahkeun dua spoons cai.
3. Dituturkeun ku mesek hiji na potong batu wortel. Bawang ogé kudu rendang kana buah leutik, tambahkeun kana sayuran tur tumis nu Beets kalawan eta dina panas luhur pikeun dua nepi ka tilu menit na simmer keur sapuluh menit dina tutup ditutup.
4. Sanggeus nu kedah motong kentang kana batu. Lajeng kudu ditambahkeun kana daging asak jeung masak kalayanana salila lima belas menit. beetroot salajengna kedah uyah ditambah sayur steamed kana eta.
5. Ayeuna anjeun kudu sup deui mawa ka kulub a, dipiceun ti panas sarta ngantep nangtung pikeun satengah jam.

Rahasia di Food Baby

Jadi Nyiapkeun beetroot barudak. Orok dahareun kedah hipu, jadi lamun piring nu dimaksudkeun keur anak, eta leuwih hade teu nambahan seasonings lada. Cabé sup bisa dipaké ngan lamun éta bakal ngahakan ukur dewasa. Ngalayanan piring kana méja dijieun kalayan krim haseum, bumbu dicincang jeung salawasna mibanda endog pindang. Eta sahingga nawarkeun beetroot barudak jadi di TK. Resep di sop Gampang baranahan di imah na mangga masakan sehat sadayana anggota kulawarga Anjeun.

Hiji hal anu leuwih penting: kanyataan yen barudak cinta sagala caang jeung warni, ngarah bakal leuwih daék dahar a sup warni. Lamun endog anu potong buah leutik tur buang kana beetroot réngsé, kaldu kabukti konéng. A krim bodas, Beets beureum sarta greenery subur nyieun hiji ensemble nikmat na warni anu bakal cinta anak anjeun. Beetroot sup jeung krim haseum, kawas di TK, bakal jadi piring favorit-Na.

Beetroot di multivarka. bahan

Sarerea weruh yén kadaharan di multivarka diala utamana Succulent na juicy. Ieu oge mungkin nyiapkeun paling hipu beetroot c ditambah payudara hayam. Tangtu, kusabab teu disiapkeun di TK, tapi resep pikeun piring téh boga mangpaat pikeun unggal awewe nu boga imah wijaksana, néangan mangga kids maranéhanana masakan nikmat jeung séhat.

bahan:

• Wortel - 1 pc;
• jus tomat - 1 cup;
• hayam payudara - 500 gram;
• Kentang - 2-3 lembar;
• cai - 2,5 liter;
• Bawang bodas - 1-2 cengkéh;
• Beets - 2-3 lembar.
• greens (naon) - pilihan;
• cabé, uyah - secukupnya;
• minyak nabati - 1-2 sendok séndok.

masak

1. Pikeun dimimitian ku sayuran kudu peeled na dicincang bawang - diced Beets - straws. Wortel, kahareupna kudu ngilu.
2. Multivarku tuluy tuang a minyak nabati saeutik jeung tuang eta dicincang sayuran. alat nu kudu disetel ka "baking" mode jeung ngagoreng pangan kalayan tutup tutup keur satengah jam. Lima belas menit saterusna, jeung mimiti persiapan kudu dituang kana mangkok Multivarki sagelas jus tomat jeung simmer kabéh bahan nepi ka ahir program.
3. Salajengna nu peryogi ngabersihan kentang jeung potong batu badag. Saatos sinyal ti tungtung program kudu ka buang kentang dina multivarku sarta eusian eta kalawan jumlah cukup cai ngagolak. Ayeuna, alat kudu diatur pikeun program "quenching" kanggo satengah jam, sanggeus lada sarta uyah sop salajengna.
4. Deukeut tungtung masak kedah nyobian wewengkon plato pikeun uyah jeung usum jeung bawang bodas ditumbuk jeung bumbu.

Beetroot sup téh siap! Éta bergizi sarta sup nikmat bakal hiasan nyata pikeun meja Anjeun.

Hayu urang miharep éta ku ngagunakeun saran luhur, Anjeun bakal tiasa masak beetroot sakumaha di TK. Resep keur dahareun teu ngandung Rahasia naon, tapi ngarasa teu wawuh ti budak leutik rasa unforgettable, hanjakalna, teu salawasna mungkin. Najan kitu, anjeun tiasa masihan barudak anjeun anu piring hébat anu bakal mawa eta loba moments senang. Bon appetit!