Kumaha gampang nyiapkeun hayam gizzards di multivarka?

Kuring hayang ngubaran diri kana hal ngeunah na di low-kalori anu sarua? Lajeng meureun nya sasaena nyiapkeun stomachs tina hayam multivarka, resep aranjeunna cukup basajan.

A saeutik saeutik ngeunaan mangpaat piring

Kauntungannana piring éta nyiapkeun na teu kudu loba waktu. Tur upami Anjeun salah mutuskeun leungit beurat, teras anjeun bakal pasti kudu nyiapkeun stomachs hayam. Caloric low maranéhanana - éta kurang leuwih 80 kcal per 100 gram sahiji produk. Sacara umum, ku-produk anu ayeuna aya ka dulur jeung bisa diversify diet poean Anjeun.

Diomongkeun di mangpaat piring ogé bisa dicatet yén gizzards hayam di multivarka disiapkeun sasuai jeung sagala aturan anu pohara kapaké ku sabab ngandung jumlahna ageung protéin jeung beusi, sarta ogé henteu kurang pentingna pikeun awak asam folat. Catetan pikeun jalma anu miboga masalah sareng bulu atawa kuku: pasti kaasup dina diet-produk.

Ku kituna, mangpaat piring kami geus diajar ayeuna ngawitan masak hayam gizzards di multivarka maké mode "Quenching". Mun anjeun teu mibanda téhnologi mujijat ieu, datangna di mangpaat tur umum, pan kabuktian.

bahan perlu

Dina raraga nyiapkeun nu stomachs hayam di multivarka, urang kudu salah kilogram 3-4 bawang jeung 2 wortel badag. Sedengkeun pikeun tomat, lajeng eta sadayana gumantung kana rasa anjeun. Optionally, Anjeun bisa ngamangpaatkeun duanana tomat jeung némpelkeun tomat réngsé.

Prosés persiapan stomachs hayam ngeunah

Meunangkeun prosés masak. Ventrikel ngumbah tuntas dina cai ngajalankeun ngaleupaskeun gajih. Éta sasaena ninggalkeun aranjeunna keur satengah jam dina cai tiis.

Sanggeus éta, urang neruskeun kana persiapan sayuran. Motong bawang satengah cingcin, wortel, tilu dina grater kasar jeung ngirim sayuran di mangkok Multivarki, dimana aya hayam gizzards. Omat motong sarta tambahkeun kana bahan utama, sagala asin, lada, rempah favorit refueled. Tuntas tapi gently campur eusi loyang. Loba nyegah leungeun - jadi sayur ngaropéa jus maranéhanana.

Geus waktuna pikeun ngirim hidangan kami multivarku. Kahiji maneh kudu ngeset "baking" mode, nu kedah nyiapkeun hidangan urang tentang 20 menit. Ulah hilap ka tuntas aduk! Sanggeus ieu ngalaan "Quenching" mode pikeun sababaraha jam.

petunjuk mantuan

Pikeun rasa richer mun gizzards hayam dianjurkeun multivarka ngirim dina kulkas ka marinate pikeun sapeuting hadé. Tangtu, lamun teu boga waktu, teras Anjeun bisa ngalakukeun tanpa prosedur ieu.

Mun anjeun masak dina panci biasa, prosés masak moal kudu nangkep jumlah cai. Paling dipikaresep, éta kudu ngeusian nepi, sakumaha bakal gancang menguap ti handapeun nyertakeun. Dina kasus maké Multivarki moment pikaresepeun kieu moal cair bakal cukup, kalawan stomachs teuing bakal allocate jus.

Satengah jam saméméh tungtungna goreng rék nambahkeun sababaraha cengkéh bawang bodas, ditumbuk ku péso. Éta sakabéh, hidangan kami geus siap santap! The ventrikel ditangtukeun ngeunah pisan, juicy, lembut - ngan ngalembereh dina sungut anjeun. piring mana ogé kalayan sagala piring samping, kayaning sereal, béas atawa sayuran.