Kumaha tumis suung jeung kentang

Keur jaman ti telat usum tiris ka pertengahan Vesta tradisional akun keur saum. Salila tujuh minggu mukmin nolak konsumsi susu jeung daging produk. Sanajan kitu, aranjeunna mindeng nyanghareupan masalah produk kumaha lean na bergizi bisa ngaganti daging? Kurangna vitamin sarta mineral di cinyusu mimiti nyaéta fraught kalawan weakening tina sistim imun jeung colds konstan.

Suung - a-protéin euyeub, hearty sarta produk ngeunah nu bisa ngaganti daging salila saum. spring mimiti - lain waktu for ngumpul suung di sisi leuweung, tapi maranéhna bisa gampang kapanggih jeung meuli di supermarket nanaon. Beuki sering ti teu aranjeunna ngajual suung - salah sahiji supa paling nikmat jeung séhat.

chefs profésional nyaho puluhan, upami teu ratusan cara pikeun tumis suung. suung ieu téh dipelak dina kondisi husus, éta kacida aman keur kaséhatan manusa. Tangtu bae, loba teu sadar yen aranjeunna bisa didahar malah atah. Sanajan kitu, suung atah - a piring pikeun gourmets, paling masih resep aranjeunna nyiapkeun beforehand.

Ku alatan éta, mistresses ngora mindeng patarosan timbul: kumaha carana tumis suung? Kumaha tetep dina seuneu? Kumaha maranéhna kudu dipotong saméméh masak?

Sateuacan Anjeun tumis nu suung, maranéhanana kudu tuntas dikumbah jeung cleaned ti sésa bumi. Sakumaha aturan, anu suung anu dijual di toko bébas uing badag.

Lajeng aranjeunna motong. Saha who wants to suung disiapkeun gancang, motong kana strips ipis. Dua menit - éta sabaraha nu peryogi tumis nu suung, motong jalan kitu. Sababaraha menit saterusna, maranehna jadi lemes, sarta pan bisa dikaluarkeun tina panas. Upami anjeun hoyong suung anjeun geus kaala warna emas geulis, ninggalkeun aranjeunna malah pikeun menit leuwih panas tinggi na aduk.

Lamun mutuskeun motong kana sakumpulan badag, waktu masak bisa ngaronjat nepi ka 5-7 menit. Dina seuneu pan dipanaskeun kalayan minyak nabati atawa mantega, mindahkeun deui jeung goreng suung, aduk périodik. Teu lila nyanghareupan ahir masak uyah.

Tangtu, suung pisan sering balik salaku piring misah, tapi leuwih mindeng aranjeunna nu goreng jeung kentang. Dina hal ieu, sual éta timbul - kumaha tumis suung jeung kentang? Mertimbangkeun téknologi nyieun beuki saeutik.

Kentang nu dikumbah, cleaned na potong cingcin, batu atawa batu sempit. Prinsip motong formulir henteu masalah. Suung ogé dikumbah, cleaned sarta motong. Suung hadé motong dina cara nu sarua salaku kentang. Mun kentang nu diced, mangka suung kudu dipotong kana batu atawa suku; Mun kentang - bar, jeung suung - bar. Bahan tina bentuk sarua dina piring rengse kasampak nicer. Anjeun tiasa nambah sliced kana satengah cingcin atawa bawang diced leutik. Bahan anu dicokot dina babandingan béda, nurutkeun rasa. Anjeun tiasa nyandak kentang jeung suung di bagian sarua, jeung jalma anu teu resep rasa supa béda, babandingan leuwih luyu ngeunaan 1/3: 1 bagian suung 3 potongan kentang.

Di pan minyak preheated ieu dituang ku kituna nutupan handapeun lapisan ipis. Kadé teu overdo eta kalawan jumlah minyak salaku suung nyerep loba lemak. Nyebarkeun kentang dicincang jeung tumis eta dugi satengah. Anjeun teras bisa nempatkeun bawang jeung nyegah. Lima menit saterusna, lamun bawang dimimitian méré rasa na, iklas nu suung. Suung teu kedah perlakuan panas jangka panjang, ngarah tumis malah 3-5 menit.

Kentang kalawan suung bisa masak tanpa bawang, dina hal ieu, anu suung nu ditambahkeun kana kentang pikeun sababaraha menit dugi lembut. Dina piring rengse, anjeun bisa nambahkeun seger atawa garing bumbu, rempah jeung seasonings rasa.

Ayeuna anjeun terang kumaha tumis suung jeung kentang, sarta bisa nyiapkeun ngeunah, sehat sarta bergizi hidangan kanggo sakabeh kulawarga.