Paling nikmat jeung gampang resep daging dina oven jeung tomat jeung kéju

Tiap kulawarga meureun boga sababaraha "proprietary" resep nu bisa masak keur tabel festive, sarta nerapkeun ka dinner kulawarga. Tapi teu kaci ti sataun nyiapkeun dahareun anu sarua, urang sadayana hoyong robah, jadi lamun Anjeun keur pilari anyar, ngeunah na dina waktos anu sareng gampang-to-nyiapkeun piring, teras pastikeun nyandak catetan on resep urang. Daging dina oven jeung tomat sarta kéju, atanapi sakumaha mindeng disebut "daging di Perancis", bakal ngidinan Anjeun pikeun eupan a dinner kulawarga atawa pondok hearty heran flavorful, geulis dinner kadua. Ku jalan kitu, lamun resep hayam, nu teu saluhur di kalori sarta ngandung gajih kirang ti sapi atawa babi, éta oge rada mungkin dipaké dina resep.

Kumaha carana masak daging dina oven jeung tomat jeung kéju

Pikeun sababaraha servings anjeun bakal kedah:

• 400 g sapi;
• 2 tomat asak badag;
• 2-3 sdm. l. mayonnaise;
• 200 g tina keju grated;
• uyah jeung rempah.

Mimiti nyiapkeun sapi: kudu thawed lamun eta geus beku, potong buah anu cukup badag - 400 gram anjeun kudu boga 4-5 lembar, sarta ngéléhkeun pareum. Ku kituna eta bakal lemes. Unggal pelat daging butuh lada na Sprinkle kalayan rempah secukupnya, tapi teu uyah. Baking piring kudu oiled ogé lajeng nempatkeun sagala eces, lajeng dina luhureun pre-dicincang tomat (bunderan), a ngolesan mayonnaise saeutik - jadi piring bakal ngahurungkeun kaluar juicier, lajeng Sprinkle kalayan kéju grated. Ulah luang kiwari dimungkinkeun ti parmesan atanapi cheddar bakal gede, anu kulit leuwih nikmat na appetizing bakal ngahurungkeun kaluar. Salajengna, daging urang jeung tomat sarta kéju kudu dikirim ka oven, preheated kana 160-180 derajat sarta masak nepi siap dina 40 menit. Hasilna, anjeun meunang hiji piring pisan nice jeung ngeunah. Ieu bisa dilayanan kalayan kentang pindang atawa Salad sayur. Salaku bisa ningali, éta pisan prosés masak (iwal pikeun masak nu teu merlukeun involvement langsung anjeun) diperlukeun euweuh leuwih ti 10-15 menit. A dinner sarupa dina kaunggulan bakal ngaapresiasi ku sakabeh anggota kulawarga Anjeun. Daging dina oven jeung tomat sarta kéju bisa masak ngagunakeun babi, tapi dina hal ieu, piring kudu ditinggalkeun dina oven salila 1 jam. Ogé tetep dina pikiran nu tipe ieu daging ngandung leuwih gajih ti sapi. Tur upami Anjeun salah resep pilihan dietary, anjeun tiasa nyobian nyiapkeun piring make hayam breasts. Meunang henteu goréng, sarta kandungan caloric tina dahar beurang anjeun atanapi dinner noticeably ngeureunan.

Daging di handapeun tomat sarta kéju - a pilihan dietary kalawan payudara hayam

Pikeun persiapan, piceun tina kulkas:

• 3-4 breasts hayam;
• 3 tomat seger;
• 2 bohlam bawang;
• 200 g tina keju grated;
• rempah, minyak sayur jeung uyah.

breasts hayam nyeuseuh jeung garing nepi lemes bisa rada ngéléhkeun kaluar ku palu, usum jeung uyah na Sprinkle kadua sisi jeung rempah rasa. Motong tomat kana cingcin jeung bawang satengah cingcin. Whereupon on baking, gajih, nempatkeun hayam munggaran, bawang jeung tomat lajeng, leres sprinkled kalayan kéju grated na Panggang pikeun 30 menit dina oven preheated ka 180 derajat. Catetan, dina resep ieu euweuh mayonnaise, nu salajengna ngurangan kandungan caloric na. Daging dina oven jeung tomat sarta kéju geus yakin pikeun jadi piring favorit tur resep bakal nyandak hiji tempat pantes di Citakan: Reflist Anjeun.