Resep yogurt yogurt - dahar sehat kanggo sakabeh kulawarga

hirup sehat mustahil tanpa perawatan gizi bener. Pamakéan-kualitas luhur ferméntasi produk susu teu ngandung dyes ngabahayakeun, agén thickening, pengawet sarta pisan mangpaat pikeun nyerna, kekebalan sarta pencegahan kasakit. Beuki loba kulawarga poe mimiti maranéhna ku yogurt seger, asak leungeun maranéhna sorangan. yogurt Ieu bisa disiapkeun tanpa bantuan panerapan home - di thermos atawa leres dibungkus nepi jeung ditutupan ku pot. Sanajan kitu, lamun rék mikaresep kanyamanan sarta maksimum betah di worries ngeunaan dahareun, urang mamatahan anjeun mésér yogurt modern. A masak téh produk bener jeung mangpaat pikeun mantuan kami yogurt resep yoghurt.

Yogurt mangrupakeun sumber alat panas husus, sarta ngarojong microclimate suhu optimal pikeun persiapan produk susu. Salaku manehna diselapkeun jar ngeusi campuran susu sarta jamur husus. Alat heats nu kaléng ka suhu nu tangtu jeung mertahankeun éta pikeun sakabéh periode waktu diperlukeun pikeun fermentasi. Sajaba yogurt kalayan bantuan alat ieu bisa nyieun haseum krim, krim, yogurt, befivit, vitalakt jsb

Sababaraha ibu rumah tangga resep mun balik teh cara nu panggampangna tur nambahkeun saeutik yoghurt alam langsung kana susu disiapkeun. Sanajan kitu, ieu resep yoghurt yogurt teu bisa disebut sehat sarta bener dina unggal rasa kecap, lantaran majalah Recreatives Produk, sajaba bahan mangpaat, ngandung dyes, aci jeung suplemén awakna dihoyongkeun lianna. Sakabéh resep katuhu nyieun yogurt di yogurt teh nu dumasar kana pamakéan susu sarta ferment husus. Ieu bisa dibeuli di apoték atawa di toko dahareun kaséhatan husus. leaven kasebut rangkep dina kendi leutik, eusi nu cukup pikeun 1 liter susu. Anjeun tiasa make sourdough siap-dijieun Linex atanapi Narine.

Resep yogurt di yogurt teh nyaeta kieu: Anjeun kudu mawa hiji liter susu (preferably ku gajih baku 3,5%, low-gajih teu matak dicokot sabab subjected kana perlakuan salajengna, nu ngurangan usefulness na) jeung nyangkokkeun sabagian baktéri garing (nu dosage pasti dieusian on iket).

Susu kulub pikeun 15 menit dina panas low, teras ngantosan for kmu handap. Mun ragi dijual dina botol hiji, perlu ditambahkeun cai 2/3 na kumaha ngocok dugi bubar. Mun manéhna dina kapsul, nya bisa dituang kana mangkok leutik kalawan susu jeung whisk tuntas. Lajeng éncér nu leaven tuang kana susu teh lajeng gaul tuntas, meh geus seragam dicampurkeun. Tuang susu ngaliwatan cangkir (maranéhanana kudu sterilized tur musnah garing) jeung nempatkeun di yogurt. Panutup eta kalawan tutup a jeung ngahurungkeun panas. Standar waktu masak - ti 5 nepi ka 6 jam. The panjang yogurt bakal cicing, anu kandel éta.

Produk rengse bisa didahar langsung, sarta bisa disimpen dina kulkas salila 2 poé. Bisi anjeun teu boga waktu pikeun meuli starter, tiasa nganggo bagian geus disiapkeun yogurt (100 ml per 1 l susu).

Ieu resep yogurt homemade di yogurt teh sampurna pikeun Nyiapkeun sarapan ngeunah jeung cageur, tur keur hidangan ahir poé. Mun yogurt sigana teuing amis, Anjeun bisa nambah potong buah nyata (apel, cau, strawberries, cherries) atanapi nut. Barudak bisa nambahkeun cornflakes atawa coklat grated saeutik. Ngan eta kudu dilakukeun geuwat saméméh tepung. yogurt misalna bisa ogé dipaké pikeun Nyiapkeun jajan dietetic. Éta ogé bisa dipaké pikeun ngawasa anak leutik, lamun euweuh alergi dahareun susu.

Resep yoghurt yogurt bisa variatif ngahasilkeun jenis mangpaat séjén produk susu ferméntasi kayaning yogurt.