Strawberries seger jeung gula: a pelesir leres tur manfaat

Sarerea weruh yén imah-dijieun tina rupa-rupa bungbuahan jeung berries jauh leuwih mangpaat manisan dibeuli. Sanajan kitu, teu sadaya jelema diaku jam biasa, ngandung jumlah badag gula, jadi loba jelema resep jams organik. Dina artikel dinten ieu urang difokuskeun berries liar - strawberries. Anjeun bakal diajar kumaha betah Nyiapkeun strawberries, mashed jeung gula.

Rasakeun qualities mangpaat tur tercinta ku loba Manisan wawuh ka Kami ti budak leutik. Panen kudu dina enas, jeung di usum tiis ngarasakeun rasa unsurpassed sarta eusian awak sumber vitamin kompléks. Dina usum tiis, urang teu boga cukup sun, bubuahan seger jeung sayuran, sahingga sistim imun urang dimimitian diudar - dimimitian wabah of colds.

Ngimbangan kakurangan vitamin sarta mangtaun vitalitas bakal ngabantu strawberries alam, mashed jeung gula, nu urang nyiapkeun kiwari. Sagalana sejenna nyaeta ngeunah mangpaat boga pangaruh analgesic tur anti radang, sarta ogé ngaronjatkeun motilitas sahiji kagunaan saluran peujit sarta normalizes ginjal sarta ati. dokter nya nyarankeun yen urang mibanda darah tinggi. Sajaba ti éta, ngandung jumlah pisan kalsium.

Tapi kumaha tiasa anjeun teu cinta rasa unik tur hipu nya jeung kalori low. Teu heran eta dianggap piring dietary. Ngubaran kulawarga anjeun ka rasa amis gaib nu teu ukur haneut anjeun, tapi ogé tetep kaséhatan.

Strawberries, mashed jeung gula

Bahan: a kilo ti strawberries (tiasa nyandak deui), 250 gr. gula, asam sitrat - 2 c.

Taliti nyeuseuh, keur Kade ulah naksir. Upami eta bakal mess. Buntut hadé cabut. berries bersih digolongkeun gula sare, urang ninggalkeun dina tempat tiis pikeun sapoé. Lajeng nambahkeun nipis sarta strawberries kami mindahkeun kana kendi sterilized, spin. Mangpaat jeung amis "ubar" geus siap.

Berry di jus sorangan

strawberries Pengetahuan Alam dina mangsa bakal delight rasa endah pisan. Per kilogram berries perlu 200-250 gram gula. Sakabéh komponén ngagabungkeun jeung ninggalkeun sapeuting nyorot jus. Poé saterusna, galur kaluar jus kana wadahna misah, sarta ngalakukeun mindahkeun buah di kendi (sterilized beforehand). Jus panas (teu kulub) jeung bottled di tepi.

Jam keur usum

bahan:

Gula -kilogramm;

asam sitrat - 2 c;.

cai -stakan;

-zemlyanika.

The kosong méré kasempetan pikeun anu mikaresep ambu ngajentul dina soré usum tiis. Ieu bisa dipaké minangka ubar, saperti dina piring anu ngandung elemen mangpaat renik (vanadium, mangan, tambaga, beusi, seng, boron itd).

Ngabersihan berries, nyeuseuh ogé jeung urang mindahkeun kana loyang. Tuang cai ngomong, nutupan panutup, saurna ngagolakkeun Kulub pikeun 5 menit. Macerated buah atawa tolkushkoy ngagiling ngaliwatan tabung (anjeun bisa ngagunakeun Blénder atanapi mixer), tambahkeun gula, deui ngirim on seuneu - 20 menit. Hiji menit nyanghareupan ahir masak nambahkeun lemon anu. jam panas twists bank.

Strawberries, mashed jeung gula - alternatif hébat kana produk amis ngabahayakeun. Berry sabenerna serbaguna tur loba dipaké dina istilah médis sarta kuliner.