Susu béas pindang: ngeunah jeung cageur

Cina ngomong: "isuk kudu mimitian ku bubur, sarta sapoe nepi ka rengse nepi dahar pikeun sarapan." filsafat basajan tur jelas ieu. Sarta salah henteu bakal ngajawab kalawan kanyataan yén pilihan leuwih séhat pikeun ngamimitian gawé dinten urang dinya.

Sanajan kitu, bubur bubur alatan masalah. Anjeun tiasa nyiapkeun cereals kalawan susu, sarta tiasa - bubur susu nyata. Naon bédana jeung kumaha carana masak susu bubur béas meunang jauh ti dinya paling manfaat?

kasalahan masak

Lamun minyak bari bubur teh hese, sababaraha lampah ngurangan salila masak bubur béas bisa nyata mangaruhan rasa tina béas sarta cereals sacara umum. Dina sababaraha hal, di kasalahan munggaran, paling ibu rumah tangga ngawenangkeun keur persiapan tahap kahiji: Gbr dikumbah dina cai jalan tiis. Gbr mimitina kudu dikumbah di haneut, teras - dina cai panas. Kanyataan yén ngan ngamungkinkeun cai haneut keur nyeuseuh jauh nu bubuk aci jeung séréal. A prosés eliminates séréal panas tina gajih akumulasi mangsa neundeun.

Ciri kasalahan kadua cooks, teu kirang umum. béas sare loba ragrag langsung kana susu ngagolak. Samentara éta, dina urutan pikeun ngawétkeun sipat mangpaat tina béas, éta kudu mimiti jadi pindang di cai. béas susu geus asak pikeun lila, hasilna nilai gizi leungit na tina béas jeung susu, hasilna dina susu bubur béas teu nu ngeunah.

Kasalahan hareup nu loba ibu rumah tangga (boh kusabab inexperience maranéhanana, atawa rurusuhan), bisa disebut batu a. béas pindang susu pisan capricious. Ku kituna hayu eta "pokapriznichat" dina loyang malah sanggeus 12 menit goreng. Lajeng mess di handapeun tutup pageuh ditutup. Kuring yakin, prosés longing bubur menerkeun nu antosan nyeri di antisipasi hasilna. Susu bubur béas meunang crumbly sarta padet.

sababaraha resep

Aya loba nu resep bubur laktat tina béas. Hayu urang mimitian ku cara paling primitif:

Dina cai ngagolak murag béas dimurnikeun tur tuntas dikumbah saré. béas Cook dugi ampir siap, diwangun ku susu jeung kulub pikeun sejen lima menit dina panas low. Na, sabab diatur luhur, mun bubur béas éta utamana susu, urang ninggalkeun ka languish pikeun sawatara waktu. 50 gram béas nyandak satengah sagelas cai jeung susu - satengah. Gula jeung uyah nu ditambahkeun kana rasa.

Perlu dipikanyaho pikeun jalan aslina sejen goreng bubur béas. Dina jero loyang perlu ngalembereh jumlah leutik mentega. Tuang ka Gbr. Pergaulan tuntas, béas uyah, lajeng dikirim dina vanili panci. Ka ieu kami nambahan eusi susu. Ieu kudu leuwih gede ti jumlah béas di 8 kali. Bawa ka kulub nu, ngeureunan kana minimum hiji seuneu, matuh bubur kulub pikeun 20-25 menit (tanpa panutup). Ayeuna, sanggeus 10 menit nu yearning alam, susu bubur béas éndah téh siap dipaké.

Lada rasa bubur bakal masihan buah seger jeung berries. sarapan ieu teu ngan mangpaat, tapi ogé ménta hiji wanda alus pikeun sakabeh poé. Ngarasakeun hidangan anjeun!