pencinta dahareun vegetarian pasti bakal ngarasakeun resep, sahingga masak na, paling importantly, piring séhat nikmat - fritters wortel. Salian komposisi unik na, kadaharan ieu bakal nyieun rupa-tangtu di dahareun, bari teu kudu dianggap éksklusif anu vegetarian, sabab bisa ngawula salaku hiji piring samping alus teuing pikeun produk daging. Ogé kudu nyatet yén muffins wortel - a gagasan gede pikeun ibu anu barudak anu, prinsipna mah, moal rék ngahakan teuing diperlukeun pikeun tumuwuhna wortel. dahareun estu nikmat robah warna ka warna, bari wortel teu leungit nilai gizi na.
Pikeun wortel pancakes tiasa make angka nu gede ngarupakeun variasi produk, tapi komponén sarua constituting substrat anu sorangan langsung wortel. Milih eta gumantung kana tujuan nu panongton bakal nyiapkeun piring a. Contona, hiji wortel keur pancakes, nu dirancang keur menu nu barudak janten sedeng-ukuran dina ukuran jeung ngora, saprak ukur di éta sayuran ngandung sakabéh vitamin sarta elemen perlu. Dina hal ieu, préparasi nu nurutkeun resep handap moal nyandak teuing waktos Jeng, nu utamana penting pikeun ibu ngora.
Bahan handap diperlukeun:
- wortel ngora, vitamin E, nu dikandung dina jumlah maksimum - 200-250 gram;
- Tepung - lima spoons badag;
- salah sahiji endog téh atah;
- hiji séndok gula jeung uyah;
- satengah séndok dessert of baking powder mun test teh;
- sababaraha cengkéh bawang bodas;
- cabe hideung.
Sacara prinsip, meureun aya variasi bahan gumantung leuwih sering dipake tinimbang anjeun. Contona, pikeun fritters menu wortel barudak moal ngandung cabé sarta bawang bodas, sarta tempat di adonan bisa ditambahkeun apal grated sarta séndok gula.
Hal kahiji anu kudu dipigawé pikeun pancakes masak - sayuran jeruk rub dina grater leutik. Dina mangkok misah gaul bahan janten test a: endog, uyah jeung gula, sarta baking powder. massa hasilna mangrupa whisk desirable dugi a lightness tangtu. Campuran ieu lajeng nyambung ka wortel, lajeng nambahkeun papak, tipung jeung cabé sakumaha dipikahoyongna. Sacara prinsip, nu fritters wortel jeung tanpa ditambah cabé (nyokot kana akun ayana di komposisi maranéhanana bawang bodas) ditangtukeun pisan juicy tur ngeunah. adonan hasilna mangrupa cocog pikeun ngabentuk therefrom dina bentuk pancakes leutik. Tumis kedah maranéhanana pikeun frying pan alus, ditambah krim atawa minyak. prosés Frying sorangan dilumangsungkeun dina panas low, sarta terus dugi tint emas dina saban gigir.
Ngawula ka pancakes wortel bisa digabungkeun jeung sagala snacks. aranjeunna ogé rada luyu salaku piring misah, contona, di dahar beurang atawa snack wae beurang. Eusi kalori tina piring, sakumaha dibandingkeun roti konvensional datar disiapkeun ti adonan kalayan susu atanapi yogurt, nyaeta minimum masing-masing eta ngidinan Anjeun pikeun ngawengku eta dina ménu dahareun béda tanpa ngarugikeun kana cangkéng ramping.