Andrew Sidersky. Biografi. "Yoga 23"

Yoga dinten ieu nyebarkeun ampir ka unggal madhab, éta incredibly populer di kalangan awewe, lalaki na malah barudak. Tapi sababaraha jalma anu pursuits gairah "permukaan" weruh, berkat saha beulah "senam" sumping teu ngan di nagara urang, tapi umum awal Maret sakuliah dunya.

Nu ngarah ka Sidersky yoga nyered?

Sakali dina Kiev di kulawarga workforce rékayasa konvensional lahir hiji budak, ngaranna, kitu ogé bapa, éta Sidersky. Biografi Masters yoga hareup dimimitian kalawan 1960. Genep taun sanggeus kalahiran anak ieu kaancam pikeun tetep immobile. Ngembangkeun gancang tina curvature tulang tonggong bisa ngakibatkeun hiji paralisis total tina anggota awak handap.

Ngéléhkeun kasakit mantuan nu luminaries Ukraina Professor of Orthopedics sarta Dr. Zherdinovsky Putilova. Sidersky dirina ayeuna anjeunna nyebutkeun yen metoda maranéhanana senam médis geus jadi alus salaku sistem genius Pilates populér dinten ieu. Pagawean ku ngaronjatkeun latihan fisik anu complemented ku olahraga renang, dituturkeun ku latihan lila "dina taneuh". Ku 1975, scoliosis ieu dieureunkeun. Sidersky dibawa jauh ku kanyataan yén kiwari disebutna diving. Na palatih Z. N. Berman, geus earned leuwih ti hiji pangajén dina perjalanan dunya, kalayan hormat keur yoga jeung prakna seueur engapan nya jeung elemen gymnastic.

Tilu taun saterusna, Andrey Vladimirovich Sidersky jadi murid tina Kiev Polytechnic Institute. Di dieu manéhna langsung ngagabung klub olah raga jeung diving lokal peminat pikeun kahiji kalina Nyanghareupan publikasi husus dina yoga anu eweh ngartos yen prakték India marengan manehna ampir saprak budak leutik. Andrew maca loba literatur samizdat, ditarjamahkeun pangarang deungeun jeung ngawangun pamadegan sorangan dina téhnik miraculous, loba di antarana nu putting kana praktek.

Dina taun 1980 anjeunna janten hiji instruktur di palatih olahraga di jero cai sarta klub universitas "Atlantis" dina speed ngojay. Taun pangalaman sarta kerangka teoritis euyeub diwenangkeun Andrey Vladimirovich ngenalkeun téhnik anyar dina gawé bareng klien swimmers.

Kumaha éta formasi Sidersky salaku master yoga?

Asah Sidersky moal ngadeg kénéh, anjeunna taun 1988 pikeun ngaronjatkeun kaahlian maranéhna sarta di paralel neruskeun nerapkeun téknik anu gawé yoga maranéhanana. Kusabab 1989 anjeunna dipingpin jurusan yogaterapii di puseur médis "Ibnu Sina" dina Kiev.

Nalika Uni Soviét rubuh, Andrew Sidersky bisa balik mancanagara pikeun ménta pangaweruh praktis tina yoga Masters kawentar kayaning V. Van Kootenai jeung A. Farmer, dina waktos na anu diajarkeun di pisan Iyengar. Museurkeun Nunung sarta lila-pencak silat, diajar ti Rahasia ajaran multitude para ahli ti sakumna dunya Ukraina: SH Remete, Chen Wang Néng, Sri Indar jeung sajabana.

Ku pamahaman dasar tina sagala "klasik", Sidersky laun, kawas paling Masters canggih, sumping ka pamahaman intuitif sorangan sistim éta. Sanggeus diusahakeun ngabayangkeun sagalana yén anjeunna diajar ngaliwatan tatu na stress, usaha kuat-willed jeung pangajaran wijaksana, anjeunna bisa nyieun metoda praktis nu bisa dijieun sadia pikeun ngembangkeun novices jeung mawa éta pikeun hasil nu dipikahoyong gancang-gancang. Ieu perhatian greatest dibikeun ka prakték Andrei sarta manggihkeun solusi anyar, kami geus dijieun sistem sabenerna nyukupan anu museurkeun kana masarakat kontemporer.

Naon dimimitian penampilan téhnik Y23?

Kahiji ngembangkeun badag skala, nu dijieun ku Andrew Sidersky, jadi téknik husus pikeun organisasi latihan jero cai pikeun sistem engapan, disebutna "Plavita sadhana". Salila opat taun manehna geus ningkat. Nu kadua "gagasan poko" tina Nunung nu janten "pranayama Short", dirancang salaku haneut-up tina runtuyan latihan pondok pikeun engapan. Téhnik ieu sanggeus modernisasi dina 2007 diasupkeun ka 'Boeks "base kompleks, anu kiwari aya swimmers greatest di dunya.

Nyalira pikeun guru yoga na trainers Sidersky ngadegkeun tur metoda kacida profésional. Kabéh kamajuan ieu dipingpin anjeunna kana kapanggihna dina 2005 di kompleks atikan, sarta aya studio yoga Sidersky, anu dibuka panto na pikeun duanana beginners tur professional.

Kiwari, dina studio panggedéna di Éropa Wétan nyaéta kelas tina Qigong na Yoga, latihan rupa-rupa téhnik psycho-fisik. Sidersky nyoba di lila-maranéhanana, dibere di kelas, sakumaha pungsionalitas na kompléx psycho-energetic bisa dioptimalkeun hadé.

Yoga studio, dijieun Andreem Vladimirovichem, ngagabungkeun babandingan sampurna jeung kabugaran tinggi Oriental seni. Dina kelas ieu diwangun ambéh maranéhanana merenah bisa ngahijikeun malah rame pisan metropolis nyicingan modern.

What is the "Yoga 23" Sistim?

kamajuan jangka panjang Systematized, Sidersky sumping ka kreasi prakték husus anu, numutkeun nyeratna, mah béda sacara signifikan ti éta tina "naon biasana urang ngalakukeun".

Taun 2008, aya hiji "Yoga 23", jadi ngaranna ku Jumlah latihan aub dina pangwangunan program individu jeung grup. Sistim nu boga dua taun pikeun ngaronjatkeun tur dilegakeun dasarna. Ieu ngawengku téhnik latihan beladiri, Cimerak, yoga, diving na ngojay kalapa. Unik eta dianggap yén kalawan pendekatan katuhu, sistem nyaéta bisa nyadiakeun hasil alus aman dina hiji periode rélatif pondok waktu.

Garis handap mangrupa susunan latihan nu mangrupakeun matrix; jeung bentuk dicokot ku awak dina kursus pagawean, - jenis "unit kode" dikirim kana dunya sarta ngarobah matrix di urang spasi informasi. Teknik ieu aimed dina kanyataan yén éta kudu didefinisikeun pikeun tiap individu bisa mantuan aranjeunna pikeun ngahontal tujuan nu dipikahayang. nyeratna nekenkeun yén pamakéan téknik sapertos mungkin ukur ku niat katuhu jeung observance tina prinsip moral. Dina latihan sejen bisa ngarugikeun henteu ukur kaséhatan, tapi oge nasib lalaki sacara umum.

Ngaliwatan amalan anu diwanohkeun dina latihan Sidersky, yoga di sistem na geus hasil dipaké di rehabilitasi, terapi na tujuan developmental umum.

kamajuan sejenna dina widang Sidersky yoga

Pikeun maranéhanana practicing yoga dina tingkat tinggi, Andrey dijieun sistem sejen, kaasup pondok latihan husus, arrayed dina runtuyan. Upami teu kitu, proyék disebut GYAMS atanapi 'Exercising yogis -. Kontrol mini siri "

Nuluykeun ngamekarkeun "Yoga 23" dina dasarna Andrey Sidersky dibawa arah yoga anyar 23 Kabugaran. Ieu cukup latihan dinamis jeung tekenan husus dina prinsip engapan. tingkat kasulitan dieu téh leuwih handap dina program basa. Kelas anu diwangun dina waktos poe - gumantung kana énergi-eusi. latihan ngalibatkeun sakabéh otot jeung organ, nu ensures recovery ti sakabeh organisme.

Yén speaks ngeunaan Sidersky yoga?

Andrew Sidersky perceives yoga salaku sistem katala finer of komprehensif, ngembangkeun teu ukur fisik, individu. A-rupa téhnik nu bisa mangaruhan otak, naon tombol kana manajemen duanana eling jeung spasi sakurilingna. Sistem batur aimed éksklusif di Psychotechnics bisa jadi salaku éféktif alatan kanyataan yén saeutik perhatian anu modal pikeun fisiologi jeung energetics.

Ngartos prinsip ieu (anu engké ieu dikonfirmasi dina tulisan ti Nath kuna) Nunung pengkuh mantuan karya fisika teoritis.

Yoga pikeun Sidersky - nelepon Dharma, naon anjeunna henteu kalawan pelesir, perasaan takdir-Na. Anjeunna narima yén sistem panulis urang bisa dibawa ka kasampurnaan ukur keur dirina. Ningali loba konsékuansi tina pamakéan buta huruf prakték yogic di puseur kabugaran modern, Andrei nyoba ngalakukeun sagalana sangkan nu ieu tren négatip anu digubris.

Naon lain carana Nunung kawentar?

Praktek na téori yoga jeung téhnik psychotronic - éta teu kabéh naon nu Sidersky. Buku Nunung renown internasional, sanajan sababaraha di angka, tapi anu kawentar di antara maranéhanana anu museurkeun budaya wétan. Andrey dibuka tilu karya ageung skala kana sagala rupa aspék Hatha Yoga, "bubuka katilu kakuatan", "Hatha Yoga" jeung "Yoga dalapan laps". Anjeunna oge nyerat artikel fitur sarta sajak.

Salian nulis bukuna sorangan ngawasaan loba waktu devoted kana tarjamahan karya ku Calder, Carlos Castaneda, M. Chia, R. Bach sarta treatises abad pertengahan di Hatha Yoga.

A formulir anyar seni, atawa tipe husus tina pamikiran?

Sidersky sarta dipikawanoh salaku pangadeg jenis husus ngeunaan seni, dirancang ngarobah sarta bentukna lingkungan. Anjeunna cét, diwangun ku geometric na warna kombinasi nu sababaraha cara bisa mangaruhan, misalna dina eling manusa. seni psychotronic Ieu anjeunna nuju ka tingal hiji tipe tangtu "rarancang gawé" lengkep immiscible kalawan emosi. Dina véna sarua ieu, eta tumuwuh sarta patung.

Sacara umum, gagasan ieu henteu anyar - aranjeunna geus dipikanyaho ku loba seniman abstrak. Sidersky ogé masihan karyana pungsionalitas utmost. psy-seni na dirancang awaken di urang potensi disumputkeun na pikeun ngaluyukeun ka pangaweruh tina dunya batin.

Sidersky - a jalma unik, a-jenis genius anu geus junun dina sistem konvensional ngenalkeun hal radikal anyar, tapi ulah mungkir ti prestasi anu Masters heubeul. hirupna téh démo tina kanyataan yén tiap jalma boga takdir sorangan, embodying yén éta ngaronjatkeun dunya.