Coba salad of sauerkraut

Taya lalaki nu sahenteuna sakali henteu coba sauerkraut, teu ngan lezat, tapi ogé mangrupa produk sabenerna mangpaat! Pikeun ratusan taun waktu nu diperlukeun dina tabel kami hiji tempat ngahargaan, utamana dina hiji waktu lamun acan jadi jauh ka berries sababaraha, bungbuahan jeung bumbu. Hartina, nalika ka vitamin alam nu urang meunang tina dahareun, acan jadi jauh, sauerkraut boga janten pohara mantuan. Utamana, nu produk geus salawasna geus hargana ku karuhun urang, anu terang puluhan cara pikeun ferment variétas beda tina engkol. Tapi Salad sauerkraut malah healthier na tastier!

Sauerkraut bisa ngawula ka salaku hiji snack bebas sarta garnish pikeun lauk jeung daging masakan, sarta polah salaku bahan penting dina salad. Siapkan Salad of sauerkraut gampang, sarta awak meunang suplai alus énergi. Saatos engkol Crispy, ferméntasi ku resép klasik dina tong kai, ngawengku jumlah vitamin C, nu sababaraha kali leuwih gede dibandingkeun jumlah tujuanana di lemon atawa dog acuk. Sajaba ti éta, sauerkraut ngandung jumlah vitamin mangpaat sarta mineral, tanpa mana awak manusa bisa kakurangan tina kasakit tangtu. Dulur anu rutin eats sauerkraut, a kekebalan kuat dijamin!

Nyiapkeun Salad paling biasa sauerkraut. Dina 300 gram engkol kudu nyandak hiji apal amis, mesek dipareuman kulit jeung rendang kana strips rupa. Sarta variétas apel, sakumaha aturan, henteu masalah, sabab rasa nu moal uninga pisan, sarta eta geus ditambahkeun kana ferment hadé. Anjeun ogé bakal butuh nepi ka motong salah sahiji atawa dua leutik satengah cingcin bawang. Pikeun apu pisan ieu mah seukeut, nyandak daging beureum atanapi pink, sarta lamun resep bawang héjo, teras ku anjeunna bude Salad leuwih mangpaat tur pikaresepeun. Salajengna, ngagabungkeun kabéh bahan tiasa janten uyah saeutik jeung eusian ku minyak nabati keur pilihan leuwih séhat. Utamana alus keur Salad kieu make minyak zaitun unrefined.

Basajan tapi ngeunah pisan jeung cageur Salad of sauerkraut geus siap! Anjeunna bakal nambahan rupa mun menu sapopoé anjeun sarta mangrupa idéal, contona, kentang mashed, sanajan daging teu perlu. Salad tina pickled engkol ogé manggihan lover na teu ngan diantara anggota kulawarga anjeun, tapi ogé di kalangan loba tamu. Muhun, mun anjeun teu pilari cara nu panggampangna tur resep asakan aslina atawa malah refined, nawiskeun somah na sauerkraut Salad kalawan jeruk, walnuts na alpukat. Ulah sieun, sabab produk ieu aktip dipake pikeun nyieun sauerkraut, tapi éta hiji amatir.

Pikeun Salad kalawan jeruk jeung walnuts, nyandak 200 gram mangrupa sauerkraut well-lemes tur nyampur jeung 2-3 kernels walnut pulverized. Nempatkeun kol dina mangkok Salad, iklas dina luhureun éta cut kana 3-4 keureut tina ½ jeruk, sarta dina luhureun bumbu seger - Dill, peterseli sarta bawang héjo. Gantina, anjeun tiasa nganggo jeruk bali jeruk, ngan pastikeun ngaleupaskeun film ti lobules ulah kapaitan. Sanajan waktu ieu salaku hiji amatir, sabab unggal urang boga syarat rasa sorangan.

Pikeun salad jeung alpukat sarta nyandak 200 gram engkol jeung finely crumble eta. Mesek 1 alpukat, nyabut batu, daging potong batu na Sprinkle ku jeruk nipis saeutik. 2 bonténg jeung 1 bel cabe (beureum nyaéta hadé nyandak kalayan anjeunna janten langkung warni Salad) Ogé kudu potong batu. Sakabéh komponén disambungkeun dina mangkok Salad, tambahkeun finely dicincang bawang héjo, usum jeung uyah jeung usum kalawan minyak nabati.

Salaku bisa ningali, sauerkraut bisa nyieun rupa-rupa masakan anu bakal secukupnya ampir sarerea. Ngarasakeun hidangan anjeun!