Salad kalawan cabé Bulgaria

Amis lada ibu rumah tangga Bulgaria resep pikeun warna jero na (konéng, héjo, beureum) jeung naon anjeunna téh beunghar vitamin C. Ieu sumber asam askorbat, eta ngandung leuwih ti sami blackcurrant jeung lemon. Wewengkon plato nu pang populerna di sayur ieu téh Salad kalawan peppers Bulgaria. Ieu bisa disiapkeun jadi seger jeung tina dipanggang, pickled, pindang, peppers stewed. Jeung Salad ganti baju ogé bisa nanaon ti minyak nabati, krim haseum, sarta pr minyak-asétat.

The Salad lada paling keuna ku bel bisa disiapkeun ku ngagunakeun keur kaperluan ieu peuteuy berwarna-Na. Ngan motong konéng, bungur, héjo, hideung, beureum, oranyeu cabé amis kana buah leutik, Sprinkle eta kabeh ku jeruk nipis, enteng asin, seasoned kalayan rempah favorit anjeun sarta minyak zaitun. Salad misalna kalawan cabé amis Nyiapkeun pisan gancang. Anjeunna mangrupakeun pisan bergizi sarta mangpaat.

Anjeun tiasa masak Salad sayur ieu kalawan tomat seger. Nyeuseuh jeung ngabersihan peppers (tilu ratus gram), nyoplokkeun deui ti jero stalk jeung siki. Ayeuna, urang kirimkeun eta waktu anu singget (4-5 menit) dina oven salila baking. peppers bel Anggang meunang leupas tina kulit jeung potong strips. Omat (tilu ratus gram) potong keureut, sarta lima puluh gram cut bawang kana cingcin, sarta bawang bodas davim tilu atawa finely grated. Putting sakabéh bahan ieu, uyah. Ayeuna ngan Sprinkle Salad kalawan peppers jeung tomat jeung jeruk nipis (sapuluh milliliters), tuang eta kalawan minyak nabati (lima puluh milliliters) jeung ngahias luhur kalawan bumbu dicincang.

Mun anjeun resep seafood, abdi nyarankeun Anjeun nyiapkeun Salad kalayan hurang jeung lada Bulgaria. Sajaba ti éta, Anjeun bisa nambah salad sarta nanas sarta eusian ganti baju asak tulisan leungeun tina jeruk nipis sarta minyak zaitun (atawa cuka balsamic). Lajeng anjeunna bakal di tambahan sarta dietary. Motong nanas kana dua halves sarta nyieun parahu, motong kaluar kabeh bubur teh. Dina mangkok kami nempatkeun peppers bel, diced, bubur nanas finely dicincang jeung peeled udang. Enteng usum kalawan uyah jeung tuang sadayana dijieun tina minyak sayur jeung jeruk nipis ganti baju. Campur sarta nyebarkeun Salad cabé Bulgaria kalawan shrimps sarta nanas dina "kapal". Garnish luhureun apu daun, prawns sarta cingcin lemon. Ku jalan kitu, cingcin ieu tiasa ngalakukeun balayar ngaliwatan nanas "kapal". Pikeun Salad ieu, anjeun bakal kedah opat gram hurang, salah nanas, dua peppers amis Bulgaria sarta kebat apu. Mun teu salah di kulawarga anjeun teu linggih dina diet, salad ieu bisa ngeusian ku mayonnaise.

Ngeunah pisan jeung bergizi Salad kalawan peppers sarta kéju, nu ogé bisa nambahan bonténg seger, engkol Cina, sarta malah pindang fillet hayam. Ngan coba sarta ngalakukeun eta keur kulawarga anjeun, jeung saha weruh, meureun Salad ieu bakal janten salah sahiji masakan kulawarga favorit.

Amis lada (dua peuteuy: salah konéng, salah beureum) jeung hayam pindang (tujuh ratus gram) potong batu. Bonténg (tilu ratus gram) peeled sarta motong dina bentuk sabit a. Tina engkol Cina (kilogram) motong sakabeh urat kandel lajeng motong kana potongan ageung. Sagalana - Salad bahan siap nyampur. Campur aranjeunna, Sprinkle kalayan kéju teuas grated (dua puluh gram) jeung nyampur deui. Pikeun asin, cokot dua sendok tina mustard, dua puluh gram kéju teuas kayaning Parmesan kéju, dua sendok vodka, a cabe hideung saeutik sarta uyah, opat ratus gram mayonnaise kandel. Urang ngéléhkeun kabéh bahan saos nepi ka rata jeung tuang asin anu dihasilkeun téh Salad kami kalawan peppers sarta kéju. Ieu hususna ngeunah Salad kalawan roti bakar bodas.

Cabé dugi nice jeung gampang sayur nu mana wae piring sareng maranehna bakal mibanda warna sengit sarta rasa unik.