Timer budidaya, Manajemén waktos
Compiling daptar chores poean
"Dinten ieu cicing moal kapiran!" Hiji cara atanapi hal kitu Abdi hoyong urang mikir unggal wengi, recalling kalawan kapuasan dina kamajuan dinten karya. Saeutik pisan bisa boast. A langka "instansi of» sapiens homo, saha bisa ngarasakeun aturan basajan: nyieun daptar chores sapopoé. Kumaha? Ayeuna urang diajar.
catetan leutik
Teangan jalan nu pangmerenahna seja rékaman - contona, hiji komputer notebook, telepon a, stiker. Hal utama nyaeta aranjeunna anu salawasna dina tetempoan polos, dina leungeun, sabab can tangtu teu hayang runtah waktu adi pilari rékaman jeung kenangan, éta pesenan dina nu ieu rencanana. Leuwih ti éta, nalika daptar ka-do pikeun poé salawasna meunang anjeun panon, likelihood kinerja na ngaronjat ku sababaraha kali.
rencana
tata poean na nightly hadé - tombol ka kasuksésan Anjeun. Ngan pikir deui tur nyetel kaluar aya tulisan, sadaya nu peryogi nedunan dina mangsa nu bakal datang.
Ka-teu daptar pikeun poé
Digambar up dina dasar rarancang pikeun ngadamel Pilihan kasus anu merlukeun palaksanaan saharita. Tulis aranjeunna dina dasar prioritas. Ideally, upami gigireun tiap item anjeun tiasa nyimpen hiji periode waktu salila tugas kudu réngsé. Teu perlu overload daptar chores. Muhun, mun lobana prioritas moal jadi leuwih ti tilu.
Gawe sareng daftar a
Ulah poho pikeun ngarékam parobahanana, lamun sagala, lumangsung. Dina jangka waktu pikeun nyieun pangaluyuan nu ka tata sapopoé, nyokot kana akun kaayaan anyar. Ku kituna program anjeun "pikeun-do daptar pikeun poé" moal masihan gagalna.
lamun unggal
Dihapus tina daptar nu dijieun bisnis atawa tempat nutup tambah hiji titik exclamation, burung, bandéra, smiley atawa lianna ikon optimistis-promosi yen bakal mangga panon na jiwa. Metoda ieu alus sakumaha bonus motivasi tambahan kawas dina kaulinan komputer.
Larapkeun persepsi warna
Eusian béréndélan tinta warna béda. Contona, daptar amal soleh, maranéhanana nu nedunan paling pikaresepeun - héjo, urgency - a beureum, telat - hideung jeung saterusna ..
widang
Dina kursus ngalakonan hal kaduruk dina widang komentar diperlukeun atawa labél iconic. Aranjeunna hébat pikeun mantuan Anjeun dina palaksanaan salajengna tina daptar dijadwalkeun.
larangan
Teu perlu inflate daftar dina dinten barang non-ésénsial, masalah timer dibuktikeun. Tangtu, ieu hade ka ngalakukeun dua puluh tanda victorious anu dipidamel beurang. Tapi pisan pas aktivitas sengit pisibilitas kieu anjeun bakal ban, sarta massa urusan rencanana bakal ngabalukarkeun mumusuhan. Daptar kudu ngan tugas dasar.
pelesir
Penting! Antara chores kedah putus. Catetan, moal salila ngerjakeun, sarta sanggeus anjeunna, méméh anyar.
laporan
Disiplin diri ngabalukarkeun puncak skill manusa, ngan pikeun ngahontal tujuan. Meunang diri watek alus sejen: unggal malem ngalaporkeun dirina. Ieu bakal awal teken nepi rencana pikeun isukan. Bunderan. Urang sumping ka titik hiji tempat aranjeunna dimimitian.
Ulah heran lamun pisan pas anjeun bakal boga kedah ngagambar up béréndélan keur minggu, bulan, tur nyetel gol pikeun taun.
Good tuah!
Similar articles
Trending Now