Kueh garing dina Dyukanu: bahya ka sosok ngeunah

Di sakuliah dunya triumphantly striding diet dyukanovskaya unggal dintenna recruiting kana jajaran na beuki loba fans na ngarojong. Wishing leungit beurat (atawa ngajaga inohong ayeuna) turutan banner ieu willingly: euweuh sistem catu daya lianna teu ngidinan dina béréndélan pangan manisan diwenangkeun. A ngeunah eta bakal desirable! Sarta kueh garing dina Dyukanu diadaptasi jeung dina microwave, sarta dina multivarku; datang nepi ka krim anyar jeung dasar pikeun jajan - kabeh dina hiji kaayaan pangadeg.

A resep Palasik

aslina, nu kueh garing aslina on Dyukanu disiapkeun tanpa tipung, minyak jeung gula. Mertimbangkeun munggaran pilihan panggampangna. Candak endog jeung ngéléhkeun dua gram diganti gula. Dina Blénder a grind dua spoonfuls of oat na salah - bran gandum (aranjeunna malah ngaganti hidangan a). Duanana beurat disambungkeun, complemented ku satengah sendok kéju Pondok kalawan enol gajih na tékstur hipu, satengah séndok tina baking powder sarta ciwit of vanili. adonan ieu kneaded (mixer atanapi Blénder) nepi ka rata, dituang kana kapang sarta dipanggang saparapat tina sajam dina 170 derajat. Ngeunah pisan jeung low-kalori!

Ngubaran kalayan coklat sarta krim lemon

Teu dulur diaku rasa lampu tina bran dina piring teh. Ku alatan éta, generasi saméméhna tina dieters geus datang nepi ka alternatif pikeun Dyukanu kueh garing. Pikeun anjeunna, tilu endog dibagi kana yolks jeung bule, anu rajin dikocok nyalira. The yolks nu ditambahkeun jeung kneaded sareng maranehna sendok satengah COM (skimmed susu), nu dua satengah - ngasingkeun protéin kedelé, dua - pastopodobnogo curd skim na sweetener rasa. Lajeng, taliti, ku kituna teu settle, protéin domeshivayutsya. adonan anu dituang dina wangun kueh garing Dyukanu paduli ngeunaan sajam katilu - ka Blush geulis. Nyiapkeun Cream: dikocok susu bubuk séndok satengah satengah koko (diijinkeun, tangtu), sweetener, jeruk nipis sarta halves séndok sedeng lemon mesek. Lajeng diwanohkeun 100 gram sarua angkat ka adonan, sarta pasangan curds teaspoons giling flaxseed - élastisitas krim. Mun rék - tuang susu-gajih low. Dessert lubricated, soaked keur satengah jam - jeung anjeun bisa ngamimitian salametan hiji.

madu jajan

Pisan metot for resep kueh garing Dyukanu keur dilaksanakeun, eta mere rasa tina dahar jajan budak leutik favorit Anjeun. Opat sendok oat bran nu giling kana tipung dua sendok tina gandum. Genep sendok tina susu bubuk skimmed a ngagoreng saeutik dina frying pan garing sarta ogé dialirkeun kana coét daging. Nu dituang bareng aci jagong susu jeung tipung bran, aranjeunna ngagabung, baking powder, gula, dua per tilu cangkir yogurt jeung endog yolks tina opat endog. massa anu kneaded dina sahenteuna diwanohkeun pageuh therein bule endog keok. adonan dibagi satengah; dua dipanggang kueh garing, keur jam katilu tiap. Sajajar jeung Nyiapkeun krim teh: campur sagelas susu skim, tilu yolks endog jeung aci jagong. Malah sagelas susu dipanaskeun, tapi teu ngagolak, lajeng dituang kana bagian utama. krim nu geus lalaunan dipanaskeun, kalawan aduk kontinyu, dugi thickened. Éta téh lubricated kalawan muih; Ieu bisa sprinkled on kueh garing atawa kacang Dyukanu diwenangkeun koko. Saatos sababaraha jam dina kulkas, madu jajan bisa didahar.

"Mabok céri" dina Dyukanu

Anjeun tiasa masak biskuit on Dyukanu di multivarka. Pikeun opat basa digabungkeun konéng, aci dua spoons (atawa bubuk protéin), nu dua satengah - giling oat bran jeung koko séndok séndok satengah disintegrant. Uyah jeung gula diganti - mun rasa anjeun. Pikeun sambungan hadé ieu ditambahkeun susu - dua atawa tilu sendok. Dina séjén puncak elastis kana mangkok dikocok bule na ditambahkeun kana sesa massa. Multvarki greased mangkok, adonan anu dituang kana eta, jeung aparatur nu geus kaasup dina modeu tumpak keur lima puluh menit. Sapuluh menit sateuacan cake sinyal jam kudu tibalik. Dijieun Cream: céri yogurt campuran (pikeun ngagantikeun, tangtosna, tanpa gula), hiji gratis gajih-kéju Pondok cair jeung sweetener - kabeh on anjeun sorangan. Bolu jajan potong dua muih. Sakabéh massa anu diteundeun dina handap, katutupan satengah kadua - sarta dina kulkas sahanteuna tilu jam. Muhun, isuk-isuk, anjeun can tangtu savor!