Kumaha Panggang waluh jeung madu dina oven, sarta microwave multivarka?

Kiwari, sakumaha di imah geus sadia pikeun persiapan masakan nikmat, loba nu resep basajan buka ku wayside, komo poho. Sarta mindeng éta kapiran. Contona, upami tadi kalawan awal Oktober, dipanggang waluh jeung madu éta umum, ayeuna maranehna ngalakukeun eta kirang na kirang. Tapi piring henteu ngan mangga penampilan maranéhanana, tapi ogé bakal ninggalkeun aftertaste pikaresepeun. Leuwih ti éta, éta bisa sabenerna dianggap hiji dietary - hijina 53 kcal per 100 g produk.

Jeung sabaraha sipat mangpaat dina waluh dipanggang ku madu! Eta mantuan mun normalize dicerna sarta haté. Disarankeun gaduh hipertensi, diabetes jeung panyakit ginjal jeung ati. Madu teu ngan saukur mere piring nu hiji rasa amis tambahan, tapi ogé babagi sipat penyembuhan na kalawan waluh a. Aranjeunna mindeng ngaganti gula dina loba kasakit, kitu ogé ngahakan a relief tiis sarta batuk.

A resep Palasik

Tapi lajeng kumaha pangalusna pikeun Panggang waluh kalayan madu pikeun neangan manfaat maksimum ti produk ieu? Paling sering, éta dipigawé dina oven. buah kudu bisa cut waluh, piceun bubur sareng sendok kalayan ukuran siki jeung beresih. Potong buah tina 3 x 3 cm. Ayeuna kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyiapkeun saos madu, madu campuran ieu sareng minyak nabati. 400 g waluh seger bakal butuh ngeunaan 2 sendok madu jeung hiji sendok minyak. Dip unggal sapotong kana saos jeung ditunda pan, kertas baking nu diteundeun. Panggang dina waluh dina oven salila 30-40 menit dina 180 derajat dugi coklat emas. Nalika ngirimkeun wewengkon plato rengse bisa dipapaésan kalayan siki wijen jeung kayu manis.

Sanajan kitu, loba gizi ulah nyarankeun cara ieu Panggang waluh a. Aranjeunna yakin yen ku pemanasan berkepanjangan tina madu dimimitian pikeun ngahasilkeun carcinogens, sarta sakabeh produk alus diréduksi jadi nol. Ti titik maranéhanana of view mangrupa leuwih hadé mun misah dipanggang waluh jeung madu éta ngan ngalayanan. Dina hal ieu, bisa ditempatkeun misah, sarta anjeun bisa tuang eta rengse waluh. Na, tangtosna, anjeun tiasa ngahias hiji piring di will na rasa.

Resep microwave

Ku mecenghulna beuki loba helpers di dapur mun Panggang waluh jeung madu ieu mungkin di aranjeunna. resep paling umum - pikeun gelombang mikro sarta Multivarki. Bisi wae, anjeun mimitina kudu nyiapkeun waluh sorangan: mun motong, piceun sikina jeung beresih. Satuluyna anjeun perlu motong jumlah kana buah leutik tur nyimpen kana hiji luyu piring pikeun gelombang mikro nu. Masak 15-20 menit dina kakuatan maksimum dugi potongan nu lemes. Sarta ngan lajeng Sprinkle aranjeunna kalayan madu secukupnya. Waluh dina oven microwave kalayan madu diala henteu leuwih goreng ti dina oven. Jeung lalaki siap leuwih gancang, kumaha jadi disiapkeun dina cara kitu bisa jadi maksimum dua.

Masak multivarka waluh

Jeung paling anyar, aya nu resep nu dipanggang waluh jeung madu di multivarka. Geus disiapkeun berries potongan gugur narilep kana Multivarki panci nu perlu gajih saeutik kalayan mentega. Nambahkeun 1-2 sendok madu satengah cup cai. Simmer waluh jeung madu pikeun 30-40 menit, teras ngatur dina pelat. Gantina, rezim "Extinguishing" bisa dipake "pastries" atawa "masak", gumantung kana modél Multivarki.

Perkara teu sabaraha disusun dipanggang waluh jeung madu, eta bakal hese ngakuan dina formulir rengse. Jadi ngeunah, malah aheng mun rasa dirina. Teu heran saprak jaman baheula di Rusia masakan waluh anu dilayanan malah dina tabel karajaan.