Oh, eta nikmat bit burger!

Ieu geus lila dipikawanoh yen bit boga loba pasipatan mangpaat. Hippocrates digambarkeun salaku alat universal pikeun mantuan ngalawan loba panyakit. Dina bit ngandung sababaraha énzim nu normalizes tekanan darah, ngurangan tingkat kolesterol pisan ngabahayakeun pikeun awak. Sajaba ti éta, betaine dikandung dina bit nu, mantuan sél ati jeung kerja keras, nu penting pisan pikeun rupa-rupa pathologies na. Ku biasa pamakéan bit strengthened sarta jadi kapilér témbok elastis, dilates pembuluh darah, ngurangan resiko tina spasm vascular.

Salian pasipatan ieu, sakuduna jadi ngomong yén, berkat Beets dina awak bakal loba kurang radionuclides jeung uyah heavy metal, sareng nyata beuki beusi jeung tambaga, jeung, konsékuénsina, tingkat normal tina éritrosit. Jadi Anjeun kudu jadi mindeng jadi mungkin nganggo Beets dina dahareun, ngagunakeun métode béda goreng jeung ngarasakeun masakan beetroot rupa-rupa.

Kumaha jeung kumaha bisa dijieun tina Beets? Borscht, beetroot sup, salad jeung kavling salads sejen tur bit burger. Éta pisan basajan nyiapkeun, sarta mangpaat anu aranjeunna nyadiakeun awak, induces unggal waktos ékspérimén jeung nyieun resep anyar pikeun piring. Sanajan aya loba variasi dina téma cara masak beetroot burger, sagala resep nu diréduksi jadi bahan dasar: Beets, semolina, endog jeung uyah. Ku kituna, nurutkeun salah sahiji resep, perlu masak pre-800 sarta 1 g endog bit. Beets perlu ngilu (badag), endog lajeng dicincang jeung tambahkeun ka dinya, sarta tuluy tuang 100 gram semolina tur gaul ogé. cutlets rasa has tiasa masihan poto eta sareng bawang bodas, squeezing ngaliwatan pencét sababaraha zubochkov. Mangka tetep ngan bit formulir patties tur tumis aranjeunna dina minyak nabati. Pikeun tumis nu cutlets, kirang ti lima menit. Aranjeunna alus teuing pikeun lauk jeung daging masakan. Sateuacan porsi, aranjeunna bisa dikaluarkeun, peletakan handap hiji lambar Salad on luhureun eta cutlet hiji, sareng deui ngeclak krim haseum atawa mayonnaise. Sabudeureun éta meatballs bisa nempatkeun kacang na greens.

Tangtu, aya resep lianna. Imah salah sahiji panggampangna tur panggancangna pilihan dianggap chops Beets atah, nu bisa disiapkeun dina ngan hiji satengah jam. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu ngilu ka Beets on grater a, tambahkeun semolina (5 g per Patty) jeung ninggalkeun pikeun 15 menit ngabareuhan. Satuluyna anjeun perlu ditambahkeun kana campuran, 2 endog atah jeung uyah ogé. Masihan rasa tinangtu atawa cutlets bodas sliced , taneuh jahé, sarta kacang taneuh (almond atanapi pinus). Dina patties bit misalna bisa nempatkeun sapotong leutik tina mantega beku atawa kéju teuas. Sanggeus ieu roll cutlets di tipung jeung tumis aranjeunna di pan dina unggal sisi pikeun 5 menit atawa leuwih. Sateuacan porsi, eta leuwih hade pikeun niiskeun. Garnish jeung bawang héjo piring tiasa.

Numutkeun hasil sababaraha studi alatan tuang Beets jeung bit burger di ketahanan nambahan sababaraha hal, manéhna meunang sapertos eta perlu vitamin B, ogé iodin, kalium, kalsium jeung magnesium. Ku alatan éta, manfaat jeung enjoyment tina bit bit burger na masakan séjén!