Prana - a ... Sumber tina vitalitas. Katerangan ngeunaan prana

Kecap "prana" jarang dipaké di Dunya Kulon. Ieu mungkin pikeun ngukur alat fisik, tapi sanajan ieu, éta hadir dina sagalana yén lingku kami, sarta tangtu, diri urang sorangan. Pikeun Westerner biasa ngandelkeun pendekatan ilmiah, konsép sarupaning henteu bisa ditarima, tapi tiasa mangpaat ka manéhna. Hayu urang tingali naon prana, sarta diajar naha pangaweruh eta relevan pikeun dinten hadir.

énergi kahirupan universal

Prana pervades sagala hal, éta nourishes jeung mere hirup. Énergi endah Ieu di sagalana yén lingku kami. Ku alatan éta, hiji jalma estu bijaksana nyadar yén sagalana sabudeureun ieu endowed kalayan hirup - walungan, sawah, batu jeung hawa. Prana - teh lem nu ngarojong ayana alam semesta urang. Tanpa dinya, hirup moal bakal aya, saha jalma objék bahan nu dianggap inanimate, teuing. Kumaha carana manggihan yoga, sagalana di jagat raya geus dihasilkeun prana.

Paradoxically, ilmuwan modérn satuju yén sagalana aya tanaga, eta ngan teu dénsitas sarua di dunya. Ku kituna, pikiran greatest masarakat urang ngan nembe pencét kana kanyataan yén éta geus dipikawanoh karuhun urang pikeun abad. Di sagigireun kanyataan yén Prana geus dibikeun hirup ka sadaya mahluk, unggal mahluk hirup téh terus merlukeun eta.

Dimana urang meunang prana nu?

Lalaki terus meakeun energi ti lingkungan ngadukung kahirupan. Engapan - Salah sahiji cara pangpentingna pikeun ménta prana. Anjeun tiasa hirup keur loba poé tanpa dahareun, tapi tanpa engapan jalma boro manteng sababaraha menit. Dina prosés engapan prana, nu geus ngeusi dunya, diserep ku manusa. Saatos ingestion eta pas loba transformasi sateuacan lumangsung na dina awak urang.

Teuing gumantung kana dunya batin baé urang, sakumaha méré éta sipat nu tangtu énergi kahirupan. Urang bisa nyebutkeun yen penampilan a jalma mangrupakeun pantulan dunya batin na. Barina ogé, lamun prana bakal nampa hiji muatan négatip, pangaruh na kana awak kawas racun hiji, lalaunan killing mangsa maranéhanana. Lamun, sakali jero énergi manusa pikeun ngahontal qualities positif, eta baris ngahasilkeun éfék penyembuhan.

kadaharan

Salah sahiji sumber utama prana - dahareun jeung cai. kualitas maranéhna gumantung téh sabaraha energi asup ka awak urang. Maksudna, sipat prana ayana dina dahareun bakal mangaruhan duanana awak manusa sarta akal na. Ieu kanggo alesan ieu yoga anu henteu dianjurkeun dahar rajapati pangan. Horor nu ngalaman sato salila waktu maot, diliwatan lover daging atawa lauk, ngawanohkeun kabingungan kana dunya batin na.

Ulah meunang aub dahareun diayakeun loba transformasi saprak éta saeutik vitalitas. Tapi konsentrasi zat picilakaeun dina pangan sapertos naek sababaraha kali. Sumuhun tur euweuh burih bakal hatur nuhun putting eta dina bowels tina massa kaharti maot flavored jeung bahan kimia.

Prana jeung napas

Alat utama pikeun akumulasi jeung transformasi énergi kahirupan - engapan. Memang berkat proses ieu, urang ménta nomer pangluhurna prana. Kituna, pikeun ngaronjatkeun nada kulit anjeun jeung ningkatkeun jumlah énergi disadiakeun, Anjeun kudu nyokot kadali engapan anjeun. Naha siksaan diri, nyoba ngarobah prosés anu otomatis lumangsung dina awak hirup urang? Kanyataan yen napas jeung pikiran anu raket patalina. Kahirupan di dunya paced gancang dinten ieu ngajadikeun pamikiran deet tur gancang. Hal anu sarua lumangsung kalawan napas. Ieu serius ngurangan jumlah gaya hirup diserep tina hawa. Jeung salaku prana - sumber énérgi vital, cacad na ngajadikeun jalma lemah jeung puguh. Kabéh saham na buka mertahankeun kahirupan maranéhanana, euweuh urusan naon wae aranjeunna saukur tetep.

Ku sabab kitu, yoga ngagunakeun napas pinuh, di mana lampu nu lalaunan ngeusi hawa dugi beuteung. Retraction na protrusion tina beuteung mantuan pikeun ngangkat sarta nurunkeun diafragma. Dina ieu straightened sarta eusian eta bagian tina bayah, nu keur saukur moal dipaké dina engapan deet. Lamun terus ngambekan wungkul dada, sawatara wewengkon bakal dianggurkeun pikeun taun, nyieun eta hiji habitat idéal pikeun baktéri ngabahayakeun.

Akumulasi prana

Prana - nyaeta naon drive awak jeung pikiran manusa. Ieu circulates jero kami kawas hiji arus listrik dina mesin. Unggal awak perlu jumlah nu tangtu énergi kahirupan. Lamun kirang, mangka moal bisa boga fungsi leres, sareng upami langkung - lajeng gancang ngagem kaluar na "kaduruk." Kadé pikeun ngumpulkeun prana alus, sakumaha akumulasi tanaga négatip destructively bisa mangaruhan duanana awak sarta pikiran. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu nitenan "kasehatan tina pikiran". Eta nganggap kontrol ngaliwatan pikiran anjeun sarta emosi. Pikeun prana, jadi meunang awak anjeun, acquire qualities positif perlu ulah pikiran négatip, jealousy, nafsu, amarah, sarta nyorong destructive lianna.

vitalitas surplus mungkin muncul ngan upami ieu teu spent kapiran. masyarakat urang anu diwangun supados tarikan rahayat poténsi pinuh maranéhna, ninggalkeun aranjeunna kosong tur patuh. Sarerea geus loba sagala sorts kabiasaan jeung kabebasan anu ngabandungan sagala énergi kahirupan, euweuh urusan sabaraha ieu. alat sejen alus keur akumulasi jeung transformasi prana - tapa.

tapa

Jero urang boga alat universal pikeun timer ngembangkeun sarta penyembuhan. Teu keur nanaon tehnik tapa teh cornerstone tina sagala amalan spiritual. Ngan bersantai jeung nutup panon anjeun jadi katengtreman euweuh watesna dimimitian pikeun megatkeun sorangan ti jero. Tétéla nu urang boga poténsi hébat, tapi pikeun ngahontal eta, anjeun perlu ngeureunkeun aliran pikiran nu teu bade nyerah tanpa perang. Cara panggampangna pikeun ngahontal kaayaan semedi - konsentrasi dina prosés engapan. Tambahanana, Anjeun kudu jadi santai sarta mastikeun yén tulang tonggong diteundeun lempeng. A tulang tonggong lempeng ieu diperlukeun pikeun prana bisa ngalir kalawan bébas ngaliwatan saluran penetrating awak urang.

Efek meditasi biasa bakal ngaleuwihan ekspektasi nanaon. Anjeun bakal boga hiji pangabisa rongkah konsentrasi, pikiran jadi jelas tur leuwih positif. Masalah anu seemed intractable, bakal Isro salamina, freeing up spasi jelas tur well-mahluk. Ogé salaku hasil tina amalan meditative bisa ngarasakeun kiwari prana dina awak anjeun, keur hadé ngartos alam na. Ku kituna, anjeun unmistakably bakal ngarasa kumaha lampah ngahancurkeun anjeun, sarta nu sabalikna, ngeusi vitalitas. Pikeun dampak sustainable, éta desirable prakna tapa dua kali sapoé salila satengah jam, tapi anjeun bisa mimitian ku jumlah leutik waktu. Hiji alat alus keur hiji praktisi ngalaman bisa jadi pranayama.

Prana - énergi kahirupan alam semesta

Aya hiji legenda heubeul, dirancang ngajelaskeun makna énergi kahirupan. Di jerona aya carita ngeunaan kumaha murid ti guru nanya manehna naon prana. Cenah anjeunna bakal ngabejaan aranjeunna ngeunaan zat endah ieu, lamun aranjeunna méakkeun taun di tapa.

Sanggeus sataun, murid deui datang ka sage kalawan sual anjeun. Anjeunna henteu ngawalon lauk kaluar tina sirah kuring, tapi ngan saukur nanya dewa anu dina muatan. Kosmos ngomong yén anjeunna lulugu teh. réspon sarupa éta cai, angin, seuneu, intelegensi, dédéngéan jeung sajabana. Tapi prana objected kana éta hal, nyebutkeun yen ngan eta ngahubungkeun sagalana babarengan, teu ngidinan ragrag dunya mun lembar. Pikeun mastikeun kecap na, manéhna mimitian nanjak ngaliwatan awak sarta sagala séjén ngahontal keur dirina. Lajeng, sakumaha carita mana on prana, manéhna sank deui kana tempat. Kabéh parasaan lianna handap kalawan dirina. Ku sabab kitu eta janten jelas nu prana nu - énergi anu ngiket sagala hal di bumi sarta ngatur operasi na.

kiwari

Kumaha kuno jeung konsép aheng bisa nulungan ka lalaki modern? Prana - éta naon méré urang hirup, ti kuantitas sarta kualitas kasehatan tur well-mahluk. Tangtu, hiji lalaki pragmatis tuang kaluar konsép ieu, preferring pikeun tetep di dunya teu wawuh tina materialism. Tapi élmuwan sorangan geus dimimitian pikeun nyadar yén dunya teu saperti basajan sakumaha sigana di glance kahiji. partikel mikroskopik kalakuanana rada adequately, lengkep forgetting ngeunaan hukum fisika, nu maranéhna kudu nurut.

Konon, dina élmuwan ngeunaan mangsa nu bakal datang bakal tiasa ngarti kumaha karuhun maranéhanana éta wijaksana. Tapi jadi jauh ngan sababaraha sistim Oriental husus beroperasi dina istilah anu kayaning prana. Yoga, qigong, aikido - nu pang populerna di sakola, sahingga anjeun nyokot kadali gaya hirup Anjeun. Ngan prakték ngajadikeun pamahaman naon énergi alam semesta. Ku sabab eta damel moal aya rasa ngobrol ngeunaan prana, eta leuwih hade ngalaman eta diri.