The total na dasar salads resep kalayan mussels

Mussels, kawas kadaharan ti laut séjénna - ieu protéin maksimum sarta, paradoxically, rada saeutik kalori. Kituna, aranjeunna mindeng dipaké dina gizi dietary. Aranjeunna saturate awak sampurna tur sagemblengna bahya pikeun cangkeng: ukur ngandung 20 kcal per 100g sahiji produk. Sajaba ti éta, mussels nu beunghar vitamin, asam lemak teu jenuh jeung mineral.

Ieu digunakeun pikeun soups seafood, digoréng, sangkan snacks. Di handap ieu nu salads resep dasar kalayan mussels. Dina dasar na, experimenting kalayan sayuran sarta bahan béda, anjeun tiasa masak loba masakan nikmat.

Ku pilihan mussels kudu dilaksanakeun pisan serius. Ulah hilap nu seafood - perishable. Lamun meuli molluscs beku sarta teu bade masak aranjeunna wengi ayeuna, teu ngalembereh pak teh. mussels Tainted bisa ngabalukarkeun karacunan bahaya. Dina cangkang kerang seger pageuh ditutup shutters na bau pikaresepeun ti laut. Resep salad dasar kalayan mussels ngalibatkeun seafood pindang tanpa cangkang.

Dina kasus kerang beku kedah pastikeun pikeun pek thawed laun. Anjeun kedah dicabut tina freezer nu dina rak handap kulkas. Lajeng bilas ku ngajalankeun mollusks cai. Nempatkeun seafood di pan jeung masak. Universal resep salad jeung mussels henteu nangtukeun kahayang kumaha aranjeunna nu asak, lantaran aya cara béda, nepi ka titik nu kedah masak aranjeunna dina susu ngagolak. Tapi lolobana clams kalawan cai tiis, hiji uyah saeutik jeung ditunda seuneu. Sanggeus ngagolak, masihan aranjeunna kulub a sacara harfiah dua menit. susu aranjeunna eusian nepi ngagolak. Aya éta salamet saeutik deui - opat menit. Kulub kerang bisa, sarta dina anggur beureum.

Paling basajan Salad of mussels - kalawan endog

Kudu ngilu 150 g teuas keureut kéju motong bonténg. Kulub 200 g mussels na 3 endog. nasech finely panganyarna. Pikeun ngagabungkeun clams, kéju sarta endog, mayonnaise. Di handap piring nu nempatkeun Salad a. Daunna ogé bisa ditempatkeun di luhur. Garnish kalawan keureut tina bonténg jeung peterseli. piring bisa dirobah. Gantina apu - engkol. Kéju bisa potong batu na asinan bonténg diganti.

Tapi salad of mussels pickled kudu disiapkeun kalawan sayuran pindang. Anjeun tiasa, lamun perlu, meuli pakét, tapi upami Anjeun hoyong ngalakukeun sagalana ti "a" jadi "z", motong wortel, hiji kembang engkol garpu leutik, peppers beureum, bawang satengah. Eusian sakabeh cai tiis, tambahkeun ciwit saffron, 10 siki coriander teras nahan kulub. Nalika cairanana bisul, tuang cangkir saparapat cuka kalawan sherry. Melu sayuran di colander hiji tur nyampur jeung 300 g mussels pickled. Nambahkeun hiji tomat céri sababaraha sapotong. Ngeusian Salad ieu kalawan minyak zaitun jeung jeruk nipis.

Aya Salad leuwih resep hearty kalawan mussels. Ieu cocog pikeun hiji siang lampu. Firstly, misah pindang béas atawa pasta. Pikeun ieu dumasar kana organically cocog suung digoréng, potongan lauk mulya (salmon, salmon), canned jagong, walnuts, apel, sareng asinan homemade.