Beureum lentil sup: resep masak

Nu disebatkeun mimiti produk sapertos ieu, kawas lentils, bisa kapanggih dina Perjanjian Old. Hal ieu ogé kapanggih di makam di Pharaohs. Dina lentils jaman Yunani ieu goréng pikeun kadaharan pokok. Manehna oge resep di Rusia. nagara urang nepi ka abad ka-20 nya éta supplier utama produk on pasar dunya. Dupi anjeun diusahakeun sup tina beureum lentils? Resep piring téh basajan. Masak sop henteu ngabalukarkeun loba kasusah. Mertimbangkeun sababaraha resep populér.

Mangpaat lentils

produk ieu jalan anu sae, anu strengthens sistim imun jeung relieves depresi, stress na haté goréng. Sajaba ti éta, lentils pangaruh positif kana jantung. Barina ogé, dina komposisi produk ieu loba protéin nabati, nu cukup gancang sarta gampang dicerna ku awak, kitu ogé beusi. Lentils téh kudu keur awéwé, awéwé utamana reuneuh. Mémang, dina wangunan na eta boga 90% tina sarat poéan hiji zat kayaning asam folat. produk nu bisa ningkatkeun nyerna serat leyur alatan.

India lentil sup: resep

Nyiapkeun piring rongkah tapi basajan ieu, anjeun kudu:

1. Dua gelas lentils beureum.
2. 1 kapala bawang.
3. Dua cengkéh bawang bodas.
4. 1 pod tina cabe.
5. 50 gram krim mentega.
6. 3 sendok némpelkeun tomat.
7. Bumbu, uyah, akar jahé jeung rempah - rasa.

nyiapkeun lentil

Di momen, urang dijieun loba cara masak a sup nikmat dijieunna tina lentils beureum. Resep "Masurdal" sumping ka urang ti India. Nyiapkeun sup ieu anjeun kudu nyiapkeun lentils. Ieu perlu tuang kana wadah, tambah cai, terus kulub pikeun 10 menit dina panas low, preferably di handap panutup a.

Sanggeus waktu dieusian dina lentils kudu ditambahkeun sagala rempah, teras digodog. Butuh kira lima menit. Di tungtung goreng lentils beureum kudu nambahan uyah.

Naon anu kudu dipigawé kalayan sayuran

Ayeuna anjeun bisa ngalakukeun sayuran. Pikeun ngawitan ngabersihan, nyeuseuh jeung rendang bawang. Ieu perlu goreng dina mentega dugi coklat emas.

Cabe oge kedah rendang. Mun aya contraindications atawa anjeun teu resep dahareun lada, eta bisa diganti ku Bulgaria. Bawang bodas kudu cleaned, lajeng nembus pencét. jahé akar nu peryogi ngilu. Dina wadah jero nyampur cabé jeung bawang bodas. Di dieu perlu nambah jahé jeung tomat témpél. Dina usum panas, anjeun tiasa nempatkeun dina sop jeung tomat seger.

massa hasilna kedah mindahkeun kana pan ku bawang jeung Stew pikeun lima menit, preferably dina hawa tiis.

masak sop

Ku kituna, anjeun ampir siap beureum lentil sup. resep, upami hoyong, Anjeun bisa ngarobah sarta nyiapkeun masakan kentang mashed. Kaldu kalawan lentil beureum kedah tuang campuran sayur braised na deui mawa sagalana kulub. Sanggeus éta, sup kudu nangtung bari.

Ngawula ka kedah panas, spilling kana a la carte masakan. Nyieun sup ti lentils beureum leuwih appetizing, anjeun tiasa ngahias eta kalawan greens finely dicincang. Sajaba ti éta, bakal masihan piring nu rasa unik.

Turki beureum lentil sup: resep

Lentil sup teh piring nasional India. Sanajan kitu, piring geus jadi popular di loba nagara. Ieu kanggo alesan ieu, hiji host of variétas of soups. piring di Turki ogé dianggap sacara nasional, tapi ieu Nyiapkeun saeutik béda. Nyiapkeun nu peryogi:

1. 1.5 cangkir lentils beureum.
2. Dua bawang.
3. 4 kentang.
4. 1 wortel.
5. 2 sendok tepung.
6. 2 sendok némpelkeun tomat.
7. 8 gelas cai.
8. Rempah jeung mint garing - rasa.

karya preparatory

Ku kituna, kumaha carana masak sop tina lentils beureum? Resep masakan Turki butuh euweuh waragad tambahan. Kahiji maneh kudu nyiapkeun ogé kabéh bahan. Lentils kedah tuntas dikumbah jadi, lajeng ninggalkeun di cai tiis bari. Kentang, bawang jeung wortel kudu cleaned. Pastikeun rendang sayuran. Kentang sarta bawang bisa potong batu na wortel ngilu.

prosés persiapan

Dina wadah jero perlu tuang nu lentils sarta sayuran beureum. Sadaya ieu kedah ditambahkeun cai. Simmer sup leuwih panas low diperlukeun pikeun sajam. Wewengkon plato rengse kudu rada tiis, lajeng rub ngaliwatan tabung. Anjeun oge bisa make Blénder a.

Massa mashed kudu balik ka dina loyang sarta mawa kulub. Pan anjeun perlu haneut alus nepi jeung tuang eta dina minyak nabati. Ayeuna tank perlu tuang tepung jeung tuang di némpelkeun tomat. Susunan hasilna pikeun nambahkeun ka sup lentil. Ayeuna anjeun kudu piring a tuang a uyah sakedik, rempah jeung mint. sup kudu simmer pikeun sejen lima menit. Éta dinya - sup geus siap. Sateuacan porsi, anjeun tiasa ngahias kalawan greenery.

Sup kalawan tomat jeung hayam

Ieu variasi séjén ngeunaan persiapan masakan. hasilna mangrupakeun sup hade lentils beureum. Multivarka resep béda ti leuwih saméméhna, tiasa diajar eta unggal ibu rumah tangga. Hal utama - nengetan aturan nu tangtu di masak. Anjeun bakal peryogi:

1. leg hayam.
2. 1.5 cangkir lentils beureum.
3. 1 kapala bawang.
4. 1 wortel.
5. Sababaraha cengkéh bawang bodas.
6. 5 medium-ukuran kentang.
7. 2 tomat.
8. 1 séndok némpelkeun tomat.
9. Uyah, rempah - sagala rasa.

hambalan masak

Resep lentil sup beureum jeung daging nu geus ditétélakeun di luhur, ngancik seungit tur appetizing, Anjeun kedah taliti nyiapkeun Sayuran jeung milih modeu multivarka luyu. Pikeun ngawitan, ngabersihan bawang, wortel jeung kentang. Sanggeus nu kudu rendang sayuran. Omat jeung kentang kudu dipotong kana batu. Sedengkeun pikeun wortel, teras na hadé mun ngilu. Mun anjeun teu resep bawang pindang, lajeng nempatkeun dina sop tiasa sagemblengna bohlam. Mangka bisa gampang dileungitkeun mun manehna mere sagala rasa. Jeung bawang bodas, anjeun tiasa lakonan hal nu sarua.

Sateuacan masak hayam pastikeun keur nyeuseuh cai. Sanggeus éta, sakabéh produk kudu disiapkeun pikeun nyimpen dina mangkok Multivarki. Pikeun sayuran nu peryogi pikeun nambahkeun well-dikumbah lentils beureum, némpelkeun tomat, uyah, hayam jeung rempah. Ayeuna anjeun kudu tuang cai nu ngagolak kana tanda maksimum dina mangkuk. Eta tetep milih modeu luyu. Dina hal ieu, anjeun tiasa nganggo "Sup" fungsi atawa "Quenching". Ku waktu sup kudu disiapkeun pikeun 1,5 jam. Lamun anu teu cukup, anjeun tiasa ngulang prosedur. sup geus siap, nalika lentils jeung komponén séjén bakal lemes.

Kumaha nerapkeun

sup siap tina lentils beureum kedah tuang pelat. Sedengkeun pikeun suku hayam, mangka kudu dikaluarkeun sarta dibagi kana potongan ageung. Éta kudu nempatkeun dina mangkok tina sup. Sajaba ti éta, piring kudu nambahan krim haseum jeung garnish kalawan greens. Éta dinya - a lezat, seungit jeung ngeunah lentil sup beureum geus siap!

Hadé pisan mun éta ngawula sup kieu panas kalawan roti homemade dijieun tina tipung jagong. Tétéla ngeunah pisan!