Bubur sa'ir dina multivarka - hiji cara alternatif pikeun kauntungan

bubur sa'ir dina multivarka - piring ngeunah pisan jeung séhat. Paradoxically, tapi di alam taya cereals kayaning sa'ir. Dina mutiara sa'ir nujul kana séréal sa'ir sakabeh anu cleaned tina cangkang. ramuan ieu milik salah sahiji pangkolotna. Ieu kolotna munggaran urang eweh ngaran ieu. Dina formulir sarta warna eta nyarupaan gandum tina mutiara - walungan mutiara.

Pikeun cereals seethe, sakumaha sakuduna, éta kudu tos soaked. Di minimum a, proses ieu kudu bisa mawa 12 jam. Hadé pisan mun éta allocate mun eta sadayana wengi. Sa'ir anu soaked dina cai dina babandingan dina séréal kaca - hiji liter cai. grits hareup asak dina bubur resep konvensional. Sababaraha ibu rumah tangga kawas séréal manggang saméméh masak. Pilihan paling nikmat bakal jadi goreng mutiara sa'ir bubur dina cai mandi, tapi bakal nyandak genep jam.

Sa'ir bubur di multivarka ogé bisa meunang lemes sareng hipu on palate nu. Pikeun kurangna loba waktu, pilihan ieu tiasa janten alternatif hébat. bubur sa'ir boga loba elemen mangpaat, beusi, iodin jeung kalsium. Harta pangpentingna buckwheat ieu eusi fosfor tinggi. Ku sabab eta ngagabungkeun elemen béda tina dahareun tanpa masalah. Sanajan persiapan cukup lila, hasilna bakal patut waktu jeung usaha.

Cook sa'ir bubur jeung daging jeung suung - sangkan nyiapkeun piring karajaan. Tangtu, anjeun kedah investasi di piring mangrupa sakabeh jiwa, sarta teu saperti dina catering - ngan nuturkeun téhnologi nu. Ngan kalawan jenis ieu karya hasilna bakal stunning. Daging cocog ampir saha. Ieu bisa jadi hiji babi na hayam, hal utama henteu ngagunakeun daging anu heubeul teu kaku.

Hiji sagelas sa'ir bakal butuh salah bawang sedeng, 200 gram daging jeung 200 gram suung seger, 50 gram mentega, a minyak nabati saeutik, uyah, rempah.

bubur sa'ir dina multivarka, sanajan panas sengit di préparasi nu perlu tos soaked wengi. Isuk-isuk lemes kaleuwihan cairan, sarta dikumbah ku croup. Dina mangkok tuang cai nu ngagolak, tempat anu saeutik leuwih ti sagelas jeung ditambahkeun grits. Ogé di cup ieu diteundeun mentega jeung uyah. Minyak bisa nutupan unggal gandum dina prosés masak sa'ir teu slipnetsya. bubur Cook perlu, dugi sa'ir anu kandel tur teu menguap sakabéh cairanana. sa'ir salajengna bergeser dina panci leutik, wraps tur dikirim doprevat salila dua jam. Ieu bakal ngaktipkeun eta nyiapkeun pinuh sarta jadi lemes.

Sa'ir bubur, eusi caloric sahiji nu teu jadi pinunjul, merlukeun nilai gizi tambahan. Éta pisan sababna naha mess a Anjeun tiasa ngalakukeun ieu. Salaku dina modeu "baking" multivarka goreng dina minyak nabati finely dicincang bawang. Gigireun éta ditambahkeun kana daging, anu pangalusna potong strips. Tumis eta perlu, dugi kulit a. Salajengna, nambah suung, aranjeunna bisa motong wenang. Sakali kabentuk bisul jauh sagala cairanana ieu ditambahkeun kana buckwheat, rempah jeung kabéh bahan anu stewed salila 15 menit. bubur sa'ir dina multivarka siap.