Masak zucchini acar dahar instan: gancang sarta gampang

Zucchini - eta mangrupakeun low-kalori universal sarta produk séhat. Ieu gampang nyiapkeun, sabab dihasilkeun hidangan alus pisan. Zucchini ogé kalayan sayuran séjén sarta rupa béda daging. Kauntungan hébat nyaéta quickness maranéhanana di masak. Ieu jawara leres dina jumlah vitamin sarta mineral.

Dina bubur na ngandung kalium, magnesium, kalsium, retinol (vitamin A), asam askorbat, fosfor, tambaga, sarta sodium, naha nu mangrupa zucchini Disarankeun make pikeun pencegahan kasakit cardiovascular jeung hipertensi. sayur unik ngabogaan laxative hampang sarta pangaruh choleretic, éfék mangpaat dina saluran cerna.

Zucchini gampang diserep ku awak, supplying anjeunna ku jumlah badag vitamin jeung asam organik. Masak aranjeunna iraha wae taun - dinten urang bade ngalakukeun ieu. Pikeun nyiapkeun zucchini marinated dahar instan, Anjeun bakal peryogi komponén di handap:

- a kilo ti zucchini;

- kebat Dill;

- Bawang bodas (7 cengkéh);

- panggih cuka (10 g), uyah secukupnya sarta cabe hideung;

sayur -butyric (kaca).

Sateuacan anjeun masak zucchini marinated tanpa sayuran sterilization kudu tuntas marinated dina asin husus. Wewengkon plato jero tuang Jumlah spesifik cuka sarta minyak nabati keur campuran, kirimkeun ka cabe, uyah bawang bodas jeung extruded.

Sayuran dikumbah, potong pelat pisan ipis jeung sumebar di saos acar keur satengah jam. Dill kudu finely rendang jeung Sprinkle zucchini, piceun beurat réngsé dina kulkas sahenteuna 4 h. zucchini Marinated dahar instan - pisan juicy, lembut sarta pohara mantuan - bakal mangga kulawarga Anjeun. Salaku bisa ningali, éta geus Nyiapkeun jajan saukur.

Gancang zucchini marinated kalayan madu na mint

Bahan: zucchini seger (700 g), madu (50 g), bawang bodas (3 cengkéh), minyak nabati (10 g), mint (4 dahan), cuka (20 g), uyah.

Dikumbah sayuran potong bunderan, sarta nambahan aranjeunna kana mangkok na enteng usum kalawan uyah. Urang masihan brew, sarta sanggeus 30 menit, lemes jus. Dina mangkok misah campur madu, minyak na cuka. Finely motong mint na squeezing bawang bodas. Kabéh bahan dicampurkeun. Eusian meunangkeun zucchini marinade sarta ngirim dina kulkas salila sababaraha jam. Pikeun seukeutna gambar, Anjeun bisa nambah cabe.

perhatian anjeun bakal hadir salah deui, moal kirang gampang resep: zucchini marinated kalawan bumbu dahar instan.

Nyiapkeun diperlukeun éta: zucchini muda (500 g), cilantro, peterseli, Dill, leeks, bawang bodas (rasa), saeutik gula jeung uyah. Ogé diperlukeun minyak 1/3 cangkir zaitun, cabe hideung, cuka, anyelir (3 PCS.), Coriander (5 g), daun salam jeung cai (kaca).

caina pindang nambahkeun sadaya rempah, daun salam, uyah sarta gula. campuran kulub sababaraha menit, lajeng masihan eta pikeun niiskeun. Antukna, ngabersihan kulit jeung siki tina sayuran, potong strips ipis.

greens Shinkuem, campur jeung bawang bodas jeung tambahkeun ka zucchini. Aranjeunna tuang nu marinade haneut. Urang ninggalkeun sapeuting piring dina kulkas. Dinten salajengna anjeun bisa mawa kana tabél. zucchini Marinated dahar pas instan salaku piring misah atawa salaku garnish kana nanaon.