Squash jeung kacang. Resep keur usum

Urang nawiskeun anjeun masak zucchini sarta kacang keur usum. Resep dikandung dina artikel ieu dirancang pikeun sarwa ku pangalaman kuliner béda. Ti anjeun ukur ketat adherence kana parentah diperlukeun. Keukeuh we nu ayaan di dapur!

Vitamin Salad (kacang + squash + tomat)

bahan:

• Refined minyak - 350 ml;
• 3 kg squash ngora;
• Uyah - 1, 5, Seni. l.;
• 0,5 l pureed tomat;
• gula - cukup pikeun 1 cup;
• bel peppers - 500 g;
• 2 gelas kacang asak;
• peppers beureum di palu - euweuh leuwih ti 1 TSP ..

prosés persiapan

1. Hayu urang mimitian ku ngolah sayuran. Bilas jeung ngabersihan aranjeunna. zucchini shred batu. Tapi éta cabé pangalusna potong strips.
2. Dina panci ngirim abon sayuran. Tambahkeun kacang nu asak, gula, tomat pureed. Usum jeung uyah. Tuang minyak. Sprinkle kalawan cabé. Sadaya eta masak 60 menit, netepkeun seuneu dina éta rata. Ieu mungkin keur ngabayangkeun tanpa pelestarian cuka. Tambahkeun ka massa sayur pikeun 5 menit dugi lembut. Candak 1,5 Art. l. cuka.
3. Eta tetep ka tuang Salad tomat, bawang, sarta kacang on bank steril. Urang gulung aranjeunna. The best of produk urang nampi nomer 4-5 kaléng.

zucchini resep, stewed kalayan kacang

Daptar produk:

• dua tomat;
• minyak refined;
• zucchini sedeng - 3 PCS;.
• dua wortel;
• 400 g kacang héjo;
• bumbu seger;
• dua bulbs;
• bawang héjo - 1 kebat.

Bahan utama téh courgettes jeung kacang. resep bakal ngaapresiasi ku panganut dahareun cageur, tur jalma anu nuturkeun tokoh. Stew anu dihasilkeun teu kudu gulung keur usum. Nyebarkeun eta dina piring sarta lumangsungna tasting nu.

Bagian praktis

1. wortel dimurnikeun dialirkeun grater nu. Dipiceun husks tina bawang sarta shred daging kana batu. Urang ngirim sayuran ieu dina pan preheated (jero). Fry maké mentega.
2. Bean peuteuy anu dikumbah ku cai tina ketok nu. Potong buah (panjangna optimum - 3,4 cm). Tambahkeun ka pan, dimana wortel jeung bawang.
3. nyeuseuh squash ngora. Mesek aranjeunna pisan ipis, sangkan ulah ngahapus eta. Sungsum jadi munggaran potong cingcin, teras - kana batu (2x2 cm).
4. Urang grind tomat. Nempatkeun aranjeunna dina pan kalayan sayuran séjén. Usum jeung uyah. Sprinkle kalawan bumbu dicincang. Mun sayuran papisah saeutik jus, tuluy tuang 1/3 cangkir cai.
5. Sabaraha bakal disiapkeun zucchini kalayan kacang? Resep ngalibatkeun quenching aranjeunna pikeun 40 menit. Sayuran anu lemes sareng lembut. Urang asak zucchini Stew kalayan kacang. Ngadistribusikaeun hidangan dina pelat. Ngahias kalawan sprigs tina peterseli atanapi cilantro.

Masak kacang héjo kalawan squash keur usum

bahan diperlukeun:

• 1 kg pepelakan root (e.g., seledri, wortel, peterseli na parsnip);
• Lavrushka - 2-3 lambar;
• 500 g némpelkeun tomat jeung bawang;
• oregano, thyme - secukupnya;
• disampurnakeun minyak - cukup pikeun 1 cup;
• 2 kg squash ngora jeung jarum (asparagus) kacang;
• rempah (cabé, uyah).

parentah lengkep

Jumlah hambalan 1. Simkuring nyebarkeun dina tabel, sakabéh nu bakal disiapkeun kacang jeung zucchini. Hayu urang mimitian ku sayur. Bulbs cleanse na grind batu. Sayuran Akar di handapeun cai ngocor. Urang dialirkeun grater a. Tapi teu nyampur bahan ieu.

Hambalan angka 2. Panas loyang, tuang a minyak saeutik. Urang ngirimkeunana abon wortel jeung bawang. Simmer dugi lembut. Tambahkeun sayuran root lianna. Tuang cai saeutik. Simmer dugi sayuran asak.

Jumlah hambalan 3. peuteuy kacang cai kuring ti ketok nu. Motong peuntas. potongan panjang dianjurkeun - 2-3 cm.

Jumlah hambalan 4. Courgettes cleaned tina sikina. Mesek ogé bisa dihapus. bubur nu geus potong batu (3x3 cm).

Hambalan angka 5. kacang héjo tur zucchini sarta nambahan kana akar wortel. Eusian cai panas. Masak nepi squash asak sarta kacang. Mun aranjeunna lemes, lajeng éta waktu pikeun nambahkeun éta némpelkeun tomat. Antosan dugi cairanana mimiti kulub. Timed keur 5-6 menit. Ulah hilap ka aduk sayuran urang. Di parantosan uyah, Sprinkle kalayan rempah. Nempatkeun lavrushku. Masak pikeun sejen 15 menit.

Lengkah № 6. Cabut panci ti piring nu aya courgettes jeung kacang. resep nganggap pelestarian maranéhna keur usum. Ku kituna, urang téh putting dina tabel panas sterilized kendi. Dina masing-masing sahijina nyimpen kacang héjo kalawan zucchini sarta sayuran séjén. Bank ngirim eusi dina oven salila 6-10 menit, ngarah warmed up. Gulung nepi nyertakeun. Nalika tepi kalawan workpieces geus tiis, piceun aranjeunna ka tempat tiis.

Zucchini kalayan kacang: canned resep salad

Dahareun set:

• 4 Seni. l. uyah jeung cuka (9%);
• tomat asak - 1,5 kg;
• Refined minyak - 200 ml;
• 500 g kacang bodas sarta apel;
• Bawang bodas - 100 g;
• dua zucchini timbangan 3 kg;
• gula - 150 gram cukup;
• bel (beureum) lada - 0,7 kg.

siap-siapna

1. kacang nu dikumbah eusian ku cai tiis. Ninggalkeun pikeun 4 h. Sakuduna ngabareuhan antukna.
2. Mimidah kacang dina pot ngeusi cai. Kulub dugi lembut (softening).
3. Leupaskeun mesek ti squash. Dipiceun inti kalayan siki jeung partitions. daging shred kana strips.
4. Peppers dikumbah ku cai, cleaned ti siki jeung partitions. Potong keureut.
5. Naon mangrupakeun hambalan hareup? tomat anu dikumbah potong 4 bagian. Urang kirimkeun di Blénder a. Aya ogé nempatkeun potongan apel (euweuh siki). Urang grind bahan ieu. puree anu dihasilkeun massa nempatkeun dina pan badag. Sakali deui dimimitian kulub, tuang minyak na cuka. Usum jeung uyah. Tambahkeun gula dina kuantitas katuhu. Aduk. Sakali deui kami bawa ka kulub a. Ayeuna anjeun bisa ngeusian dina squash pan, kacang na peppers. Masak salila 40 menit, netepkeun seuneu ka minimum a.
6. Siap Salad ngadistribusikaeun kana kendi steril. Gulung nepi nyertakeun. Urang cabut workpiece urang jauh ti panon, teu tuang aranjeunna méméh usum. Barina ogé, salad ieu Sigana pisan appetizing.

dina kacindekan

Urang dikaitkeun cara ngalakukeun zucchini sarta kacang keur usum. Resep dibere luhur téh basajan nedunan jeung set murah produk.