Naon masak kembang engkol

Kembang engkol geus jadi tamu sering on tabel kami - éta sadayana hatur nuhun kana rasa alus teuing jeung massa sipat mangpaat. Naon masak ti kembang engkol gancang? sayur Ieu bisa attributed ka kadaharan gancang, sabab ukur dina hal ieu disimpen vitamin éta ngandung. Aya loba nu resep numana sprouts aya pindang, stewed, Anggang sarta dipaké salaku bahan primér jeung sekundér.

Mun anjeun teu nyaho naon masak kembang engkol keur sarapan, teras buka resep salajengna. Pra-bilas sirah na kulub eta dina cai uyah. Ngabagi kana florets na Sprinkle kalayan sagala rempah.

Nyiapkeun adonan. Campur dua endog, satengah liter susu, dua sendok tina krim haseum jeung 150 gram tipung. Tambahkeun lada sarta uyah rasa. Dip unggal inflorescence di adonan sarta ngagoreng di pan kalayan mentega.

Naon tiasa masak kembang engkol gampang jeung ngeunah? Tangtu, salad. Sangkan eta nu peryogi 300 gram engkol, 200 gram tomat seger jeung cucumbers, 100 gram Salad daun sagala, bawang héjo sarua, kebat tina radishes, 50 g jagung canned na hiji séndok tina krim haseum jeung mayonnaise sadayana. Salaku rempah nonjol uyah, gula, kayu manis.

Urang bagikeun kembang engkol ka florets jeung kulub dina cai kalayan jumlah leutik uyah (ngeunaan hiji séndok per liter). Tapi pastikeun yén kol teu dicerna. Bakal ngarobah rasa sarta baris ngancurkeun sagala vitamin.

Salajengna, caina kudu lemes sarta leuwih tiis engkol. Cucumbers potong keureut (upami hoyong, piceun kulit). Radishes potong keureut ipis. Salad geus dikumbah ku cai jeung potong strips, sarta bawang - cingcin. Tomat nu dibebaskeun tina gagang na potong batu.

Salajengna, campur kabéh bahan dina mangkok Salad jeung usum kalawan cabe, uyah, gula jeung kayu manis. Campur mayonnaise sarta krim haseum jeung tambahkeun kana sayuran. pamakéan jagong keur decorating masakan.

Naon masak kembang engkol jeung piring ieu leuwih bergizi? Perlu dipikanyaho yén sayur ieu ogé digabungkeun jeung produk daging. Ku alatan éta, piring hareup nyaéta casserole kalawan daging minced. Candak salah kol, 500 gram daging minced tina sagala tilu bawang, 200 gram kéju, minyak sayur, tilu endog, asin, lada sarta biskuit.

Pra-kulub engkol jeung tiis. Salajengna parse kana florets. Bawang potong batu leutik tur ngagoreng di pan .. tilu kéju maké grater sarta ngagabungkeun jeung endog keok. Isina campuran jeung bawang gorengan jeung pindang kuncup engkol. Rolling di secukupnya kalawan uyah jeung cabé. Ovenproof piring gajih atanapi mentega jeung naburkeun kalawan breadcrumbs. Nempatkeun isina dina eta sareng engkol jeung eusian jeung campuran kéju sarta endog. Nyiapkeun a casserole pikeun 30 menit dina oven. hawa masak nyaeta 200 derajat. Di dieu Kang naon masak kembang engkol pikeun dahar beurang atawa dinner.

Sadaya masakan anu basajan jeung nikmat. Naon masak kembang engkol? Poto siap hidangan kasampak hébat, tapi éta hadé pikeun nempo aranjeunna dina gaya sorangan!