Salad mahiwal jeung cumi sarta jagong. Resep keur salads kalawan tuna jeung olives

Jagung mimiti tuang di naon ayeuna Meksiko leuwih ti 7000 taun ka tukang. Perlu dipikanyaho yén di jelema jaman panjang cob jagong teu kudu ngaleuwihan 4 cm, aya 10 kali kirang ti panjang Ceuli tina variétas modern. Allah jagong di Maya kuno éta salah sahiji utama. Ieu ngandung vitamin A jeung group B, sajaba, éta ngabogaan loba kalium. Paling jagung anu dipelak di Amérika Serikat. Ti dinya bisa masak loba masakan. Freshly pindang cobs na kawas kitu meakeun. Pikeun neundeun jangka panjang canned sisikian atawa beku. Lajeng aranjeunna disiapkeun salads, contona, salad jeung cumi jeung jagong, kursus-kursus kahiji jeung kadua. Pamakéan nandakeun tipung jagong of grinding béda mun cereals na puddings, mangka ditambahkeun kana cookies sarta muih. Pre séréal flavored sarta ditumbuk dipaké pikeun Nyiapkeun flakes jagong, nu dipaké salaku produk pangan rengse.

Aya loba nu resep salads, nu produk nu aya dasar, e.g., kalawan apu cumi jeung jagong keur persiapan nu dicokot:

• 500 g cumi dimurnikeun.
• 1 tea séndok cabe bubuk (cabe beureum).
• Jus of 3 limes.
• 1 peppers beureum, ti mana siki anu dipiceun sarta inti lajeng motong vertikal kana 4 bagian.
• Kernels 3 Ceuli jagong seger
• ½ jalapeno cabe (sredneostry cabe ukuranana sedeng), pulverized.
• 4 tomat céri, motong di halves.
• ¼ cangkir minyak zaitun.
• Uyah jeung rawit cabe (cabe peppers panas) rasa.
• 1 séndok tina dicincang coriander seger.
• ½ gelas dicincang chip unsalted.

Nyiapkeun rujak ku cumi jeung jagong nu dimimitian haneut nepi grill dina. Aduk cumi jeung bubuk chilli sarta jus 1 jeruk nipis. Tetep dina grill dina dugi aranjeunna dina bentuk digoréng, piceun eta tina panas. Grilled keureut tina peppers digoréng kalawan samping Kulit nyanghareup nepika blackened. Iklas nu peppers kana kertas atawa kantong plastik, tutup deui jeung sisihkan 10 menit Slice cumi kana cingcin ipis, tentacles ditinggalkeun sakabeh. Mimidah cumi dina mangkok. Dipiceun kulit blackened kalawan cabé, motong kana keureut, nambahan dina cumi. Dina panci leutik mawa cai ka kulub a, tuang jagong, pindang 5 menit sarta diwenangkeun pikeun niiskeun. Nambah calamari jagung kalayan jalapenos, tomat, mantega jeung jus ti jeruk sésana. Seasoned secukupnya kalawan uyah, lada sarta coriander. Mimidah Salad kalawan cumi sarta jagong di piring atawa dina genep pelat individual, Sprinkle chip. Ngahasilkeun - 6 porsi.

Gancang (masak waktu ngeunaan 5 menit) jeung rasa refreshing tina salad jeung tuna jeung jagong pikeun dahar beurang lampu. Ngagaduhan 4 Bahan diperlukeun:

• 1 tin (185g-200g) tuna canned, cairan lemes tur disassembled kana lembar.
• 1 seledri, nyokot bagian tengah jeung potong buah tina hiji ukuran tina 1cm.
• 1 tin (200 g) canned jagong, lemes cairan.
• 4 céri tomat, potong 2 lembar.
• 5 sendok sendok minyak sunflower.
• Jus na zest satengah lemon a.
• 1 tea séndok tina mustard Dijon.
• 1 tea séndok gula.
• Freshly taneuh cabe hideung jeung uyah.

Campur dina mangkok nu seledri, tuna, jagong jeung tomat. Whisk bahan saos anu mangrupakeun minyak, jeruk nipis sarta zest, Dijon mustard, gula, lada jeung uyah. Sanggeus éta, tuang aranjeunna Salad a, campur ogé sarta nyebarkeun dina mangkok Salad.

Ieu Salad kalawan olives sarta jagung cocog pikeun hiji piknik kulawarga. Resep salad basajan bisa disiapkeun gancang (pikeun 10 menit). Salila genep servings nu peryogi:

• 450 g jagong beku, mangka thawed.
• 3 endog, teuas pindang asak, motong di kawijaksanaan na.
• 1/3 olives cup, dipiceun sikina (lamun sagala) jeung motong.
• ½ cangkir mayonnaise.
• 2 séndok dicincang bawang héjo.
• Sendok ½ séndok cabe bubuk.
• Spoon ¼ séndok taneuh cumin.
• Sendok 1/8 séndok uyah.

Dina mangkok badag ngagabungkeun jagong, endog sarta olives. Dina mangkok sejen, campur mayonnaise, ukuranana leutik sarta condiments. Ditambahkeun dina apu jeung dicampur ogé. Ditutupan ku tutup a, nempatkeun dina kulkas salila 2 jam atanapi dugi Salad henteu ogé leuwih tiis.