Anggang kentang anyar dina oven: resep unggulan

Rasana kentang anyar dina oven - kursus utama satisfying, nu bakal janten luyu sakumaha tabél festive, sarta dina menu sapopoé. Ieu bisa disiapkeun ku sababaraha cara. Anjeun tiasa nyieun hiji diet sareng minimum minyak sarta seasonings. Dina hal ieu, kentang anyar dipanggang dina oven sampurna salaku sumber karbohidrat kompléks pikeun maranéhanana néangan leungit beurat. Tur anjeun tiasa suplement eta kalawan daging, lauk atawa Bacon jeung tumis hiji grill tambahan.

Anggang kentang anyar dina oven

Pilihan kahiji - nempatkeun kentang dina oven tanpa minyak di kulit, nyebarkeun dikumbah jeung brushed sikat tubers on grid nu. Pikeun kentang asak tiasa nambahkeun sababaraha minyak seungit: zaitun, flaxseed sarta wijen. Ieu bisa salajengna flavored jeung bawang bodas. Rasana kentang anyar dina oven bakal ngahurungkeun kaluar endah! Mash sababaraha cengkéh bawang bodas sarta campur jeung mentega, rempah jeung bumbu (ogé cocog, contona, Rosemary). tubers siap nempatkeun dina wadah jero, nutupan jeung campuran mentega, bumbu jeung bawang bodas. Utamana ogé cocog tubers ngora leutik sarta variétas kalawan kulit beureum. Tambahkeun minyak nabati di awal kentang goreng henteu dianjurkeun. Lamun dipanaskeun, éta kabentuk dina radikal bébas, detrimental ka kaséhatan. Mun kami nepi ka Panggang kentang jeung minyak, éta pangalusna ngagunakeun krim, komo hadé - dilebur. minyak ieu ogé nyerep malah sanggeus paparan geus kakeunaan suhu luhur. Ieu bisa dijieun di imah. Briquette mentega unsalted kudu ngalembereh dina pan ku handap kandel, sarta sanggeus éta, janten cairan, simmer pikeun kira satengah jam dina seuneu minimum. Nalika eta baris jadi rasa nutty transparan sarta lampu, éta kudu dikaluarkeun tina panas, solokan, tiis jeung toko dina kulkas. Minyak ogé bisa ditambahkeun kana sayur stewed, cereals na ngan inuman, smeared on roti. Ieu produk ngeunah pisan tur sehat kanggo kaséhatan Anjeun.

Kentang ngora, dipanggang dina oven on skewers

Metoda ieu masak bisa sigana aheng. Kanyataanna, éta pisan umum di Wétan. Kituna disiapkeun piring disebut béntang kebab. Hal ieu mindeng asak dina piknik. Anjeun tiasa nyobian varian persiapan ieu, lamun di hareupeun maneh sakali deui ngangkat sual kumaha Panggang kentang anyar nikmat. Candak Bacon seger jeung motong eta cukup ipis (real perlu dilegakeun ka ngalakukeun sapotong pre-tiis di freezer a). Kentang kudu dikumbah ogé sarta tanpa clearing (sabab anjeunna téh ngora), potong keureut. Skewer aranjeunna dina skewer a, alik jeung keureut tina Bacon. Upami Anjeun hoyong podsolite saeutik, lada, nambah ditumbuk bawang bodas jeung rempah (cumin, thyme, Rosemary). Bungkus di foil unggal skewer misah sarta ngirimkeunana dina oven salila dua puluh menit (atawa posisi eta leuwih coals lamun keur masak di hawa kabuka). Sanggeus waktu ieu, dilegakeun amplop jeung tempat ampir kebabs siap dina coals atanapi on grill dina. piring bakal redden na mésér penampilan appetizing.