Béas bubur sareng waluh - a piring nu bisa dipake jang boh barudak boh déwasa

Waluh - a produk pisan mangpaat, tapi teu sadaya jelema diaku dahar eta seger. Tapi tina bubur susu ditambah waluh, boro saha moal ingkar. Utamana Disarankeun ngawengku hiji mess misalna dina menu nu barudak ogé waluh hiji beunghar karoten, anu mangrupa unsur penting pikeun tumuwuh anak urang. Déwasa bakal mantuan dahar bubur a.

Hayu urang coba masak piring téh bubur béas kalawan waluh. Ku kituna, nepi ka meunang opat servings of buckwheat, urang kudu tilu-fourths cangkir béas, hal anu penting pikeun nyandak hiji kruglozernisty Gbr biasa. Steamed sa'ir teu cocog kanggo Nyiapkeun bubur susu. Ogé, urang baris butuh ngeunaan 200-300 gram bubur waluh (euweuh siki jeung kulit), cangkir satengah tina susu, jumlah anu sarua tina cai pikeun masak béas, sarta lima puluh milliliters cai pikeun waluh pripuskaniya, uyah sarta gula.

Nyiapkeun bubur béas kalawan waluh di teuing cara sarua salaku bubur susu normal. Kahiji, urang bisa potong waluh cleaned kana buah leutik. Putting aranjeunna dina pot, tuang cai saeutik tur urang masak dina panas low nepi ka lemes. Dina masak daun waluh, biasana 15-25 menit, gumantung kana rupa-rupa nu. Solokan nu waluh réngsé kalawan cai sarta grind kana puree a. Ieu paling gampang dipigawé ngagunakeun hiji Blénder immersion, tapi anjeun ngan bisa mash waluh jeung garpu.

Marengan waluh kudu nempatkeun masak béas. Lajeng momen tina kesiapan of puree waluh eta bakal siap. Nambah béas ka Panas nepi ka ngagolak susu, siap-dijieun mashed waluh, nambah séndok uyah (mun dipencét tanpa pasir a) jeung ngeunaan opat spoons gula. Sanajan kitu, sweetened jeung bubur asin nyaeta pangalusna pikeun rasa anjeun. Saatos béas bubur waluh kulub urang, perlu subtract panas minimum jeung simmer bubur pikeun ménta konsistensi dipikahoyong. Mun anjeun resep mush semi-cair, lajeng lima belas menit geus cukup, lamun resep kandel, éta kudu antosan kira satengah jam. Siap-dijieun bubur kudu ngeusian ku mantega.

Lamun resep a resep leuwih canggih, Anjeun kedah disusun nyarankeun piring kawas bubur béas kalawan waluh jeung sayuran, dipanggang dina oven.

Pikeun persiapan mess kieu, urang perlu dua ratus gram béas, sababaraha pound waluh (dimurnikeun bubur), sababaraha apel (bisa make bungbuahan séjénna), saratus gram kismis (bisa ngagantikeun apricots garing), tilu gelas sakabeh susu atanapi krim, nu katilu nu séndok uyah, 4 teaspoons gula jeung saratus gram susu condensed sweetened sarta ngeunaan lima puluh gram mentega. Siapkan bubur pangalusna dina pot peti liat atawa portioned.

Buah jeung bungbuahan garing kudu dikumbah jeung cleaned tina sikina sarta mesek. Motong kana batu tur aduk. Sami kudu potong buah leutik jeung waluh.

Ngumbah béas jeung tegalan kaluar kaleuwihan Uap. Di handap mangrupa formulir liat kudu nempatkeun potongan cut tina mantega, tuluy tuang ka keureut waluh. Drizzle condensed susu di luhur. susu condensed teu bisa dipake, teras waluh kudu sprinkled jeung gula (dua sendok).

Lajeng, dina luhureun waluh ngadistribusikaeun satengah porsi béas dikumbah, teras disiapkeun campuran bubuahan jeung bungbuahan garing, sarta di luhureun - nu béas sésana. Eusian bubur hareup kalayan susu atanapi krim, tambahkeun gula jeung uyah. Panutup mangkok kalayan tutup sarta ngirimkeunana dina oven. Nyiapkeun bubur beas na gourd bungbuahan dina 180 derajat per jam na saparapat a. Sanggeus waktu kaluar, pemanasan nu kudu switched kaluar, sarta kapasitas bubur ditinggalkeun dina oven panas pikeun sejen opat puluh menit. Misalna mess a - téh mangrupa saréat gede pikeun barudak boh déwasa.

Tur upami Anjeun salah resep nyampur persiapan cereals cereals béda, mangka anjeun bakal pasti kawas bubur béas, Millet kalawan waluh. Nyiapkeun eta cara anu sarua sakumaha bubur ti salah sahiji jenis cereals, ngan méméh peletakan Pshenko kedah ngumbah ogé tur pastikeun bilas ku cai ngagolak. Mangka bubur rengse moal secukupnya pait. Babandingan béas sarta Pshenko bisa dirobah wenang, teu merta nganggo séréal ieu dina jumlah sarua. Pikeun ngaronjatkeun rasa tina buckwheat kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nambahkeun buah seger atawa garing, kayaning apel.