Resep Salad kalawan alpukat jeung hayam - a hébat sarta saimbang dina komposisi piring nu. Ieu ngandung jumlahna ageung protéin, lemak teu jenuh na vitamin, di sagigireun campuran ieu teu merlukeun loba keusikan, sabab alpukat sorangan boga tékstur oily. Ngamangpaatkeun pilihan urang nyiapkeun sarta ngalayanan dahar beurang, dinner atawa tabel festive ngeunah na piring rada mahiwal.
Resep Salad kalawan alpukat jeung hayam
Pikeun porsi ageung anjeun bakal kedah:
- 400 gr. Smoked hayam daging - éta pangalusna pikeun milih payudara a;
- 100 gr. prunes;
- 1 alpukat - ageung atanapi 2 leutik;
- 3 dilas kana yolks endog lungkawing;
- 2 bonténg seger;
- saeutik mayonnaise pikeun refueling, rempah jeung uyah.
Urang resep salad jeung alpukat jeung hayam boga sababaraha nuances nu kudu tetep dina pikiran: firstly, buah (enya !, alpuket - ieu buah) teu kudu subjected panas treatment, sabab tinin dikandung dina bubur teh decomposed kana komponén, nu rasa pait. Bréh, daging tanpa kulit moekan gancang, jadi rendang, Sprinkle keureut ku jeruk nipis. Katilu, keur persiapan nu peryogi milih hiji asak, buah pisan lemes, alpukat unripe boga ampir euweuh rasa. Ayeuna hayu urang meunang ka handap pikeun persiapan: prunes bilas sarta eusian ku cai ngagolak, sanggeus 10 menit, solokan caina sarta motong keureut prunes. Mesek alpukat jeung rendang éta dina pelat leutik. batu ogé kudu crumble endog, payudara hayam jeung cucumbers. Campur bahan disiapkeun dina mangkok Salad, tambahkeun uyah, usum kalawan jumlah leutik mayonnaise. Pikeun rasa, Anjeun bisa nambah greenery saeutik atawa kacang dicincang. Kuring meunang pisan satisfying - Salad a lengkep ngaganti dinner. Pikeun maranéhanana anu nuturkeun pangan kalori sakumaha keusikan, Anjeun bisa make-gajih low krim haseum atawa yogurt.
Resep Salad kalawan alpukat jeung hayam: wewengkon plato sampurna pikeun tabel libur
Nyiapkeun, nyandak:
- 1 badag, alpukat asak;
- 1 bel cabé, karya nice, lamun milih sayuran konéng atawa jingga;
- 1 pc. seger bonteng jeung tomat ;
- 200 gr. hayam pindang fillet;
- kéju teuas - beuki, nu hadé, sahenteuna 100 gr;.
- rada squeezed kaluar bawang bodas, krim haseum atawa mayonnaise pikeun refueling, uyah.
Salad "Hayam ku resep alpuket 'nu, kawas hiji saméméhna, nyaéta basajan tur teu butuh teuing waktos nyiapkeun, bakal jadi hususna alus lamun milih hiji asak atawa malah buahan rada overripe, hayam, kulub dina cai asin jeung rempah jeung ninggalkeun eta tiis di kaldu - sangkan eta bakal ngahurungkeun kaluar pisan lembut sarta juicy. Alpukat mesek na potong keureut atanapi batu, sami sareng tomat, bonténg jeung cabé amis. Ditilik hayam kana strips ipis sakuliah gandum. Campur bahan dina mangkok Salad, usum jeung campuran krim haseum atawa mayonnaise jeung bawang bodas sarta Sprinkle kéju di luhur. Ieu pangalusna dipigawé ngan méméh porsi - sanggeus nangtung pikeun lila, grated "Parmesan" tiasa zavetretsya na solidify. Ayeuna anjeun terang kumaha carana masak salad nikmat mibanda alpukat, resep téh basajan, hasilna - a nikmat na bergizi - kami geus husus dipilih di pangalusna pikeun, ngirimkeun aranjeunna dina tabel, anjeun bisa minuhan rasa paling nuntut of gourmet imah anjeun.