Sapi kalawan sereal: cara Nyiapkeun hidangan

Sereal milik produk dietary. Éta pisan sababna naha eta teu kedah masak kalawan daging lemak. Éta leuwih alus pikeun milih hal bit leuwih lean. Lamun teu aya daging unggas, anu sapi kalawan sereal mangrupa solusi alus teuing. Masak tiasa rupa-rupa cara.

Stewing dina loyang

Sapi kalawan sereal - a pilihan hébat hearty sarapan atawa dinner pinuh. produk ieu ideally digabungkeun saling. Paling sering asak bubur buckwheat, sarta ngadamel goulash daging seungit. Tapi teu perlu turutan téhnologi baku. Sapi kalawan sereal bakal teu kurang ngeunah, lamun duanana produk anu nempatkeun kaluar babarengan. Dina hal ieu, resep bisa dipake, keur nu perlu teh produk handap:

1 cup sereal, 400 gram daging sapi bubur, bawang, uyah, 2 gelas kaldu sayur (atawa cai), akar peterseli, wortel, bungbu (pilihan), sarta ogé saeutik mentega jeung minyak sayur.

Sapi kalawan sereal pisan basajan:

1. produk dipilih mimiti kudu ditumbuk. Peterseli jeung wortel hadé mun rub on grater a, bawang - mun crumble kana batu, sarta daging - strips pikeun goulash. Pikeun piring nu kasampak leuwih harmonis, Sayuran tiasa potong buah ukuran sarua.
2. uyah daging, condiments sprinkled, campur ogé, lajeng enteng goreng dina frying jero eta dina minyak.
3. Tambahkeun sayur disiapkeun sarta neruskeun proses nepi maranehna jadi transparan. Seuneu dina waktos anu sareng perlu ngalakukeun hiji saeutik kirang.
4. Digolakkeun leuwih produk pikeun ngeusi sereal dikumbah, tuang sadaya sup jeung ninggalkeun ka Stew handapeun tutup tutup dugi lajeng, dugi cairanana geus ngejat lengkep.

Dina piring rengse nempatkeun sapotong mentega, aduk eusi pan frying sarta ngantep éta brew pikeun 10 menit.

Panerapan di imah

Pisan metot ieu Nyiapkeun sereal kalayan daging sapi di multivarka. Sajaba ti éta, metoda ieu ngidinan Anjeun pikeun nyieun proses nu kirang consuming waktu. Hasilna, awewe nu boga imah teh waktos nungkulan hal séjén di dapur. Gawé bisa dimimitian sanggeus komponén di handap tina masakan bakal asup dina ping:

2 gelas buckwheat, 4 gelas cai, uyah, wortel 1, 0,3 kilogram daging, bawang, mantega jeung rempah.

téhnologi prosés dina hal ieu kedah di handap:

1. Daging wenang potong buah na gently nempatkeun aranjeunna dina handap mangkuk.
2. Nambahkeun hiji kenop tina mantega.
3. Di luhureun ragrag saré abon bawang diced jeung wortel grated.
4. Lapisan hareup geus dikumbah sereal.
5. Nyerep uyah sarta rempah.
6. Tuang sadayana caina, dipasang dina panel Multivarki mode "pilaf" teras klik "Mimitian". Sereal kalayan daging sapi di multivarka Nyiapkeun teu lila.
7. Saatos bip, Anjeun kedah buka tutup jeung aduk eusi mangkok.

Sanggeus éta, piring rengse, anjeun bisa iklas kaluar dina pelat sarta diondang kabéh kana tabél.

resep nini urang

Ti waktu immemorial, di desa bubur asak dina pot matak-beusi husus atawa pariuk. cookware ieu dianggap idéal pikeun nyieun masakan buckwheat. Sapi kalawan sereal dina pot basajan pisan. Jang ngalampahkeun ieu:

pound daging ka liter cai, 225 gram sereal, bawang jeung daun salam, uyah, 2 bouillon batu (atawa lengkep séndok bubuk), a mentega saeutik, jeung cabé héjo seger.

prosés diwangun ku léngkah di handap ieu:

1. Heula, bawang jeung daging kudu sakumaha finely rendang.
2. produk taneuh dimekarkeun dina tilu pot.
3. Tambahkeun sésana bahan, ngabagi aranjeunna sarua.
4. batu Bouillon ngaleyurkeun dina cai tiis jeung tuang solusi resultant eusi pariuk.
5. Simmer dina oven salila satengah jam. Suhu di jero chamber kudu ti 180 nepi ka 200 derajat.

Produk rengse kudu jadi minyak rasa jeung mix ogé. Ngawula ka piring bisa langsung dina pot. Bakal pisan éféktif. Sumuhun, jeung produk moal jadi jadi rusuh pikeun niiskeun handap, saperti dina hiji pelat konvensional.

rasa salametan

Sababaraha cooks yakin yén pikeun persiapan masakan kudu grind teu ukur sayuran, tapi ogé daging. Kituna disusun dahar produk rengse teu ukur pikaresepeun, tapi ogé pohara merenah. Sapi Stew kalawan sereal on resep ieu tétéla lembut, juicy na pisan flavorful. Butuh nu suite handap produk:

300 gram cereals kaca minced, 1 wortel, 2 sdm némpelkeun tomat, 2 cengkéh ti bawang bodas, bawang, uyah, sarta 20 gram minyak sunflower.

Sadaya lampah kudu dilaksanakeun dina urutan handap:

1. Hambalan munggaran nyaeta keur nyeuseuh imbit nu.
2. Tuluy tuang kana pan, minyak lasut jeung enteng ngagoreng.
3. waktos Ieu bisa spent dina chopping sayuran. Di dieu, aturan nu tangtu ulah aya. produk abon bisa jadi sahiji ukuran béda.
4. Sanggeus éta, sejenna kudu ngagoreng pan dugi bawang coklat emas jeung wortel.
5. Lajeng nambahkeun kana eta minced sarta engké - témpél tomat. Produk kudu terus diaduk ulah ngabentuk lumps. Rata-rata, waktu nu diperlukeun ngeunaan 4-5 menit.
6. Sanggeus éta kami kudu nempatkeun sereal sarta nambahan cai meh ngan katutupan imbit nu.
7. Campuran uyah.
8. prosés extinguishing kedah neraskeun salami cairanana henteu tetep dina sagala.

Cabé sarta bawang bodas ditumbuk kudu ditambahkeun dina cap dina produk rengse.