Supa sup jeung suung

Soak nu suung dina cai salila lima menit ka kokotor saeutik softened jeung suung mangka éta leuwih gampang keur nyeuseuh. Nyeuseuh jeung motong dina satengah lajeng kana keureut ipis. Tambahkeun dina pan preheated nempatkeun minyak jeung suung. Nutupan kalayan tutup a.

Pomo tur bersih wortel, tuluy maranehna kudu rub dina grater badag. Tambahkeun ka pan sarta aduk.

Mesek bawang, potong satengah cingcin, tambahkeun ka dina loyang. Tambahkeun uyah rasa. Campur ogé. Lima belas menit. saprak awal frying suung muatan kedah geus disiapkeun. Salila masak, maneh kudu périodik aduk, atawa pasir eusi.

The burner meungkeut nempatkeun loyang ku cai saeutik. Mesek jeung ngumbah kentang. kuadrat Cut, rectangles tiasa sakumaha anjeun resep. sup nu bakal siap dua puluh menit sanggeus caina bisul.

Dina cai ngagolak nempatkeun kentang. Tambahkeun ka campuran supa. Masak di kulub low. Aduk sarta tingali gurih. Upami diperlukeun, nambahan deui uyah. Dina waktu nu sarua nambah cabe hideung.

Di lima menit saméméh masak pikeun nambahkeun sababaraha potongan daun salam. Pikeun sababaraha menit nepi ka asak nambah mi.

supa sup geus siap. Hayu piring nu ngonpigurasikeun sorangan kira lima menit jeung Preanger. Piring tina sup, tambahkeun bawang héjo finely dicincang jeung desks. lodges. krim haseum, rasa mangrupa unforgettable. Anjeun tiasa ékspérimén ditambah rupa greens tur pilih hiji anu leuwih anjeun resep, tapi teu desirable pikeun nambahkeun peterseli, disebutkeun ambu supa jeung rasa bakal manja.

Nyiapkeun piring nu peryogi:

Dua ratus gram suung, 100 gram bawang, 40 gram wortel, 180 gram kentang, méja. lodges. minyak nabati, dua liter cai, sarta rasa nu nambahan cabé, uyah sarta daun salam.

Supa sup jeung suung nyaeta nikmat jeung séhat. Ngandung jumlahna ageung vitamin, asam amino sarta sagala rupa zat gizi vesch-di contributing ka pangropéa dina kaayaan alus ti sistim saraf jeung cardiovascular. Nyaéta pangan low-kalori - ku 0,1 pon kalawan 26 kalori. Kalayan kecap séjén, ngahasilkeun jenuh, awak teu iklas dina sisi kalori sakumaha gajih. Ieu strengthens sistem muscular sarta ngaronjatkeun volume sakumaha eusi protéin cukup gede, sanajan leuwih ti di daging, endog jeung lauk.

Ogé cocog pikeun jalma anu keur ningali inohong maranéhanana. Ngan vegetarian jeung jalma anu nitenan fasts agama, sabab ngandung asam amino ésénsial sarupa asam amino dina daging jeung daging produk.

Good tuah dina endeavors kuliner terasrasakeun hidangan anjeun!