Resep bubur béas

Sagala boga dina kahirupan mah geus kantos asak bubur béas. Na tangtu, unggal masak eta di jalan sorangan.

Tur mangrupakeun aya resep universal bubur béas? Kumaha carana masak bubur béas?

Hayu urang néangan babarengan. Tangtu hal kahiji jeung pangpentingna anu kudu kaasup kana bubur béas resep - éta inohong alam. supermarket modern nawiskeun para nasabah hiji Pilihan badag béas. Ieu kudu inget yén inohong anu bener - sugan bagian pangpentingna dina persiapan bubur.

Naon kaperluan béas? Aya disebut "béas amis", nu pohara populér di Thailand. inohong ieu teu cocok pisan pikeun masak bubur, sabab masak kudu sahenteuna genep jam. Sugan moal dulur bakal satuju nangtung dina kompor jadi panjang nu nyiapkeun sarapan.

inohong Uzbek dastar-Saryk bisa kaasup kana resep bubur béas, bubur tapi ieu bakal pisan mahal, sabab inohong ieu, najan ngeunah, tapi nyungsi eta dina hiji rak toko biasa bakal rada masalah. Harga tinggi na kingkilaban ti béas alatan kanyataan yén inohong ieu "nangtung" méméh threshing sababaraha taun, ti nu anjeunna dicokot hiji warna Amber.

Langkung "mahal" bubur tiasa nyobian masak béas hideung Tibét. Sakali béas nu disadiakeun ukur keur tabel kaisar sarta éta henteu sadia pikeun jalma biasa. béas ieu dipanén ku leungeun dina Tibet, di leuweung impenetrable.

Langkung diaksés di harga béas coklat. béas ieu digosok, éta ngidinan Anjeun pikeun tetep pohara kapaké pikeun énzim organisme. inohong ieu mangrupa goréng ragrag eta, jadi teu cocog pikeun buckwheat.

The bubur béas resep bisa ngawengku babak Arborio béas. béas ieu ogé pindang lemes sareng bubur janten pisan lembut sarta melts dina sungut anjeun.

Kanyataanna, variétas tina béas nu loba, sarta anu salah nyaeta katuhu pikeun bubur béas resep anjeun ka anjeun.

Umumna béas - mangrupakeun produk serbaguna anu bisa dipaké salaku garnish sarta salaku piring misah. Ieu ngabogaan massa sipat mangpaat. Leres asak béas ngaronjatkeun nyerna, mantuan pikeun leungit beurat, awak perlu sumber serat sarta mineral, sarta tangtu ngabogaan rasa pisan husus.

Sugan éta waktu keur balik langsung ka resep bubur béas. Hambalan munggaran nyaeta keur ngitung jumlah béas nu bakal masak. Ieu kudu inget yén béas nu pisan produk tinggi-kalori, jadi salah sahiji porsi kedah aya leuwih ti tujuh - dalapan sendok dina polumeu.

Pikeun sarapan anjeun tiasa masak bubur béas kalawan mentega. Jang ngalampahkeun ieu, tuang kana panci opat - lima gelas cai tiis, nambahan satengah séndok uyah. Lamun caina datang ka kulub di peryogi panci mun tuang kana panci dua cangkir béas dikumbah jeung masak dinya, aduk terus, leuwih panas low. Lamun sangu seethe jeung kulub sadayana caina nu peryogi dipiceun pan ti panas ditambah mess minyak. piring nu tétéla lembut, béas kudu ditinggalkeun dina panci dina dua puluh - tilu puluh menit.

Mun rék kaget leuwih anjeun dipikacinta resep aslina, Anjeun meureun bakal resep bubur sareng kéju sarta saos tomat. Nyiapkeun piring nu peryogi masak crumbly mess, solokan kaleuwihan cai ngaliwatan tabung na tumis béas dina pan dugi nepika browned. Sanggeus éta, béas emas anu dihasilkeun nepi ka tuang saos tomat panas. massa hasilna kedah "engké" dina pan katutup pikeun sababaraha menit. Nalika piring anu dihasilkeun ditunda plat, pastikeun Sprinkle sagalana kalayan kéju grated. Nalika kéju geus dilebur, piring nu bisa dilayanan kana tabél. Nyiapkeun porsi tunggal sahiji buckwheat aslina nu peryogi sagelas béas buleud, satengah cangkir saos tomat jeung tilu puluh gram kéju grated.

Béas bubur - nyaéta masakan Cina paling favorit. Ieu ngandung loba zat gizi diperlukeun ku awak urang. Ayeuna nu nyaho kumaha carana masak bubur béas jeung kumaha carana masak béas susu bubur.